العودة   منتديات زهرة الشرق > { حواء الزهرة - للنساء فقط } > الريجيم والحمية

الريجيم والحمية للحصول على جسم رشيق - أطباق الريجيم والحمية - تنحيف البطن - تخفيف الكرش - إزالة الدهون - علاج السمنة - إنقاص الوزن - أعشاب الريجيم والحمية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 19-05-10, 04:14 AM   #76

ابي انحف
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 14590
تاريخ التسجيل : May 2010
عدد المشاركات : 1
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ ابي انحف
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


انا سجلت عشان الرجيم ....

راح اجربه من بكره . بس بقيت اسال ممكن انحف وانا استخدم حبوب منع الحمل لانه هو الي زاد وزني...

واذا سويت الرجيم مايسبب لي ضعف


ابي انحف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 19-05-10, 07:09 AM   #77
 
الصورة الرمزية Amal2000

Amal2000
مشرفة أقسام المرأة

رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ Amal2000
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


[align=center]اهلا بكي اختي الكريمه

بالنسبه لحبوب منع الحمل انا اللي اعرفه انه لازم تستخدمي معها فيتامينات

عشان كدا ما اقدر افيدك ممكن تسألي طبيبتك

ارجو لكي التوفيق[/align]


Amal2000 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-06-10, 09:47 AM   #78
 
الصورة الرمزية المزيونه

المزيونه
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 14628
تاريخ التسجيل : Jun 2010
عدد المشاركات : 1
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ المزيونه
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


مرحبا صبايا ..
انا بديت الرجيم من اليوم وان شاء الله انحف ادعوووو لي ..
زواج اخوي بعد 30 يوم وابي انحف ..
بقولكم النتائج اول بأول..


المزيونه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-06-10, 12:06 PM   #79
 
الصورة الرمزية هيام1

هيام1
مشرفة أقسام المرأة

رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 15,154
عدد النقاط : 197

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ هيام1
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


[align=center]ممكن سؤاااااااااااااال
بما إنه الأخت كل الحنان لم تعد بيننا موجودة
ممكن نستدبل اللبن اي اللبن الخاتر
بدل الحليب ما أقدر أشربه الحليب العادي لو لم تكون به إضافات مثل النكهه بالفراوله او الكراميل
لو اه
راح اجازف بتطبيق الرجيم لو لقيت عزم
مساندتكم لي يااااااااااخوان [/align]


توقيع : هيام1
قطرة الماء تثقب الحجر ، لا بالعنف ولكن بدوام التنقيط.


زهرة الشرق

هيام1 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-06-10, 08:57 PM   #80
 
الصورة الرمزية Amal2000

Amal2000
مشرفة أقسام المرأة

رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ Amal2000
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


[align=center]هلا با ام مهند اعتقد انه ما يضبط لانه الحليب اللي بالنكهات يكون محلى بالسكر

وهو عدو الرجيم والدايت

وبعدين اعتقد انه المقصود هنا هو اللبن الرائب وطعمه جدا لذيذ[/align]


Amal2000 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-06-10, 10:54 PM   #81

فوشياالعسل
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 14648
تاريخ التسجيل : Jun 2010
عدد المشاركات : 4
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ فوشياالعسل
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


انا حبيت اسجل عشان ابدا بالرجيم من السبت


فوشياالعسل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 22-07-10, 05:32 PM   #82

الوفيه
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 14745
تاريخ التسجيل : Jul 2010
عدد المشاركات : 1
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ الوفيه
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشكرك لإضافتك لهذا الموضوع القيم
انا وزني 61 كيلو في تاني ثانوي وابي انحف وانشاء الله ح استمر بهذا الرجيم الى ان يضبط وزني
بالنسبه للنظام رح آكل 7 تمرات مع لبن قليل الدسم مراعي او صافي اي شي فطور وغداء وعشاء
اتمنى ان تنصحيني * أختي امل *


الوفيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 31-07-10, 06:55 AM   #83
 
الصورة الرمزية الجازي$

الجازي$
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 14761
تاريخ التسجيل : Jul 2010
عدد المشاركات : 1
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ الجازي$
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


ياي والله رجيم حلو ان شاء الله اسوي من بكره
وبخبركم باخر الاخبار ^ ^


الجازي$ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-08-10, 02:13 PM   #84

hadi2010
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 14775
تاريخ التسجيل : Aug 2010
عدد المشاركات : 1
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ hadi2010
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


ما نوع التمر الذي يجب تناولة


hadi2010 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-08-10, 06:17 PM   #85

جمآنآ
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 14781
تاريخ التسجيل : Aug 2010
عدد المشاركات : 5
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ جمآنآ
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


[align=center]السلآم عليكمـ ورحمة الله وبركآته
آنآ سجلت هنآ مشآن الرجييييييم هذآ مررره عجبني وكمآن حمسوني العضوآت له وآن شآء الله آبدى فيه من اليوم (:


لكن سؤآلي ..؟؟؟
ممكن نآكل بين الوجبآت حوآمض مثل البرتقآل لآني سمعت آنه يحرق الدهوووووووووون ..!!!
بس خآيفه يخرررررررررب الرجيم ومآ تطلع نتآيجه من جربت ..!![/align]


جمآنآ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-08-10, 05:42 PM   #86

راضية الاموره
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 14797
تاريخ التسجيل : Aug 2010
عدد المشاركات : 3
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ راضية الاموره
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


انا اليوم اتسجلت عشان انحف


انا وزني 63 و عمري 16سنه


ابغى انحف عشان نفسيتي تعبت من وزني


اليوم راح ابدأ الرجيم و راح اوافيكم بالنتائج وهذا وعد مني


تاريخ الابتداء 3/9/1431ه


سلام


راضية الاموره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-09-10, 01:49 AM   #87

مرام**
عضوية جديدة

رقم العضوية : 14857
تاريخ التسجيل : Sep 2010
عدد المشاركات : 16
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ مرام**
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


السلام عليكم للجميع انا توي اليوم والحين بس سجلت بالمنتدى عشان الريجيم
وانا راح ابدا ان شاء الله من اليوم السبت 2-10-1431ه
وراح اعلمكم بالنتايج اول باول
واتمنى يكون في حماس اكثر من قبل العضوات
طبعا انا ناوية انزل من 10 الى 15 كيلو وادعو لي
وراح اعلمكم بالنتايج كل اسبوع انشاء الله
وربي يوفق الجميع اختكم
مروومه


مرام** غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 14-09-10, 01:05 PM   #88

كوكا
عضوية جديدة

رقم العضوية : 14865
تاريخ التسجيل : Sep 2010
عدد المشاركات : 23
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ كوكا
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


السلام عليكم انا سجلت لانى بدات ريجيم التمر واللبن امس بس خربطط ان شاء الله يكون اليوم احسن يارب.


كوكا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 14-09-10, 02:25 PM   #89

كوكا
عضوية جديدة

رقم العضوية : 14865
تاريخ التسجيل : Sep 2010
عدد المشاركات : 23
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ كوكا
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


الله ىكون فى العون


كوكا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 14-09-10, 02:28 PM   #90

كوكا
عضوية جديدة

رقم العضوية : 14865
تاريخ التسجيل : Sep 2010
عدد المشاركات : 23
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ كوكا
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


الخت اللى تسال عن التمر عادى اى نوع واللبن او حليب او حتى زبادى بس قليل او منزوع الدسم وتقدري تشربي شاى او قهوة مع السكرين


كوكا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:54 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.

زهرة الشرق   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   أسرار الحياة الزوجية -   العناية بالبشرة

المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك

(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)