العودة   منتديات زهرة الشرق > { حواء الزهرة - للنساء فقط } > عالم الطفل والأم

عالم الطفل والأم العناية بصحة الأم الحامل - العناية قبل وبعد الولادة - العناية خلال فترة الحمل - رعاية المواليد - العناية بالطفل - غذاء وصحة الطفل . .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 27-04-03, 01:53 PM   #1

salim
عضوية متميزة

رقم العضوية : 820
تاريخ التسجيل : Mar 2003
عدد المشاركات : 305
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ salim
إبتسامة عريضة نام يا حبيبي نام


نوم هاديء لسيد الحبايب

عندما يولد الطفل يكون نومه غير منتظم وتستمر هذه الحالة حتى الشهر السادس من عمره،

والمواليد الجدد ينامون من 16-18 ساعة يومياً، وعلى فترات متقطعة كل منها ساعة أو ساعتين

، وليس هناك فرق عند الطفل بين الليل والنهار ، فإذا نام الطفل ساعات طويلة في النهار

يستيقظ في الليل وكثير من الأمهات يعانين من هذه المسألة وعلى الأم تفادي ذلك وأن تبادر

إلى إيقاظ طفلها أكبر مدة ممكنة خلال ساعات النهار، ويجب عدم إيقاظه ليلاً عند الرضاعة أو

تغيير الحفاظ .


وكلما زاد عمر الطفل قلت ساعات نومه أو بالأحرى يقل احتياجه للنوم ، وليس هناك ضرر في

استيقاظه لدقائق معدودة يعود بعدها إلى النوم مباشرة وبكل سهولة .

ولمنع الاستيقاظ الليلي عند الطفل يجب اتخاذ الخطوات التالية :

-منع الطفل من النوم لساعات طويلة خلال النهار .

-وضع الطفل في السرير عند ملاحظة أنه نعس، ويجب على الأم أن تعلم طفلها كيف يسترخي

للنوم، ومن الأفضل ألا يتعود الطفل على حركة معينة لينام، بل يجب أن يتعود أن ينام وحده من

دون الاتكال على حركة معينة تقوم بها الأم لتساعده فيها على أن يخلد إلى النوم .

ليس مفضلاً أن ينام الطفل " والمصاصة" مازالت موجودة في فمه، فهذه الطريقة خاطئة وغير

مفيدة لأنه قد يستيقظ في ساعة معينة وقد لا يجدها في فمه فيبدأ بالبكاء على الفور ، وإذا

كان لابد من المصاصة فليأخذها ولكن يجب إبعادها عنه قبل وضعه في الفراش .

على الأم أن تؤخر الاستجابة لبكاء طفلها لمدة خمس دقائق على الأقل، لأنه قد يعود بعدها

إلى النوم ومباشرة وخاصة الأطفال الذين بلغوا الست سنوات من العمر، وإذا استمر بالبكاء على

الأم أن تقوم للطفل من دون أن تضيء النور أو تحمل الطفل أو أن تلعب معه، وفي هذه الحالة

يجب التأكد من أن الطفل ليس جائعاً، أوربما تكون حفاظته قد امتلأت بالبول أو البراز، وفي

حال كان الطفل مريضاً يجب الغاء كل ما ذكرناه من تعليمات واتباع طريقة مثلي حتى يشفى من

مرضه ويعود إلى النوم الطبيعي .

ا لكوابيس :


قد يستقيظ الطفل مذعوراً ، وهذا معناه أنه رأي حلماً مزعجاً أو كابوسا ً، وهذا النوع من الأحلام

غالباً ما يحدث في النصف الثاني من الليل لأن مثل هذه الأحلام المروعة تشتد الطفل مذعوراً يبدأ

بإخبار والدته عما رأي ، وهو في هذه الحالة يكون خائفاً ومرعوباً وقد يبكي، وعندما يحس

الطفل بوجود أمه إلى جانبه يطمئن.

رعب النوم :


هذا النوع يختلف تماماً عن الكابوس ، وهو قليل الحدوث، والطفل في مثل هذه الحالة لا يستيقظ

من نومه ولا يتذكر ما جرى، وهذا الأمر يحدث عندما يتغير النوم من العميق إلى الخفيف بعد مرور

ساعة من الاستغراق في النوم، فيقوم الطفل بالتقلب في الفراش مع الرفس والصراخ، و قد يعرق

ويتنفس بقوة، وقد يحدق النظر في والديه من دون أي علامة تدل على معرفته بهما، وهناك

بعض الأطفال الذين يتعرضون لرعب النوم يدورون في الغرفة دون إحساس وإذا أرادت الأم أو

الأب الاقتراب منه فإنه يبعدهما عنه .

ويستغرق الرعب النومي 45 دقيقة، وعادة ما يذهب الطفل مباشرة إلى النوم من دون أن

يستقيظ، وقد يكون رعب النوم تعبيراً عن الخوف أو أحاسيس أخرى كامنة .

كيف نتعامل مع رعب النوم عند أطفالنا ؟

- التزام الهدوء بالنسبة للأهل .

- عدم إيقاظ الطفل .

يجب إخبار إخوة الطفل عما يجب فعله عند حدوث الحالة لدى أخيهم . وعلى الأهل أن يتذكروا

بأن حالة رعب النوم لا يعني أبداً بأن هناك مشكلة كبرى أو مرضاً للطفل، وبأن هذه الحالة لا

تتكرر كثيراً، وهي تحدث في المرحلة الأولى للطفولة وتختفي تماماً قبل دخول الطفل إلى

المدرسة من دون أن يستعمل أي علاج .

وأسباب مشاكل النوم هذه عدة منها :

-النوم لساعات طويلة أثناء النهار .

- مشاهدة التلفزيون كثيراً، واللعب بألعاب التلفزيون .

-المشاكل العائلية بكافة أشكالها : الخلافات المنزلية، الطلاق، وفاة فرد في العائلة، مرض

أحد أفراد العائلة، الخلاف مع الإخوة، تغيير المنزل، ولادة طفل سيأخذ الحب والحنان .

المشاكل المدرسية كتغيير المدرس مثلاً .

إن الطبيب لن يتسنى له معرفة أسباب مرض الطفل من دون مساعدة الأم، لذلك يجب أن تكون أم

الطفل جاهزة للرد على أسئلة الطبيب بعد مراقبة الطفل جيداً وتسجيل النقاط التالية :

أين ينام الطفل ؟ في أية ساعة تأخذين طفلك إلى فراشه، وما هي المدة التي يستغرقها الطفل

من نومه ؟ ، هل يستيقظ الطفل من نومه في الصباح الباكر؟ هل يأخذ الطفل قيلولة وكم

تستغرق هذه القيلولة ؟ هل يستيقظ في الليل، وكم تكون الساعة؟ ، ما هي المدة التي

يستغرقها الطفل ليعود إلى النوم مرة ثانية ؟ ماذا تفعلين أنت أيتها لأم لتهدئة طفلك ؟ ، هل

توجد مشاكل عائلية لديكم في المنزل ؟ .

عزيزتي الأم : تذكري أن الأطفال يختلفون عن بعضهم البعض في كل شيء، وخاصة في مسألة

النوم ومشاكله . قد تكون هناك صعوبة في التعامل مع مشكلة النوم، إنك ستتضايقين إذا أبقاك

الطفل ساهرة طوال الليل، ولكن يجب أن تعلمي بأن مشاكل النوم هي شيء طبيعي وعادي

تحدث لكل الأطفال، وسيأتي يوم وتختفي على الإطلاق وينام طفلك وهو مرتاح وأنت أيضاً

كذلك .

والآن كيف يمكن منع مشاكل النوم لدى الأطفال قبل سن المدرسة ؟

إن الطفل قبل دخوله إلى المدرسة يتعب أهله حتى ينام، وخاصة إذا وجد في العائلة أطفالاً أكبر

منه سناً، مازالوا مستيقظين، فمثل هؤلاء الأطفال هم بحاجة إلى 10-12ساعة نوم يومياً،

ولكنهم يرفضون الذهاب إلى النوم باكراً، ولإعطائهم فرصة للنوم يجب اتباع عدة نصائح يمكن


إيجازها بما يلي :


لابد من التأكد بأن المكان هادئ لفترة قبل ذهاب الطفل إلى النوم . => يجب أن يكون وقت

النوم للطفل ثابتاً بشكل يومي، حتى يعتاد أن يذهب إلى نومه في ساعة محددة .

يجب تعويد الطفل على عادة حسنة قبل النوم كالقراءة مثلاً أو سماع الموسيقى .

على الأم أن تعود طفلها على أخذ حمام دافيء قبل النوم لأن الحمام الدافئ يجعل الطفل

ينام بسهولة .

لعب الطفل قبل النوم يطرد النوم من عينيه، لذلك يجب ألا يعتاد الطفل على اللعب قبل ذهابه

إلى النوم .

لاضرر في أن يعتاد الطفل على أخذ لعبه له في حضنه فهذه العادة قد تساعده على النوم ،

مع الانتباه إلى أن مثل هذه الأشياء يجب أن تكون سليمة ونظيفة .
يجب أن تكون حرارة غرفة الطفل مناسبة .

يجب أن تكون ملابسه فضفاضة كي لاتعيق عملية النوم لديه .

وضع الطفل في سريره وهو مستيقظ ، كي ينام وهو موجود على سريره لأن هذه العملية

تجعله يشتاق إلى النوم وينام بشكل هادئ .

يجب على الأم أن تنفذ رغبات طفلها قبل نومه حتى لايتذرع بها ويتراجع عن النوم .

لابد من تعليم الطفل منذ صغره على أن ينام وحده حتى لايأخذها عادة ويصبح من الصعب

نومه وحده بعد ذلك .

قد يناديك الطفل أو قد تسمعينه يبكي لدقائق في الليل، وفي هذه الحالة يجب عليك أيتها الأم

ألا تلبي الدعوة مباشرة، دعيه ينادي ويبكي لأنه سيعود بعدها إلى النوم ، أما إذا زادت الحالة

فمن المؤكد أن طفلك يعاني من مرض ما فعليك الاستجابة .

عند نداء طفلك ، عليك اتباع الآتي :


الانتظار لفترة، ثم على الأم أن تطمئن طفلها بأنها قريبة منه :

اذهبي إليه إذا احتاج الأمر ولكن لاتطيلي المكوث، بعد ذلك حاولي الابتعاد عن سرير الطفل في

حالة الاستجابة له، واعتمدي على التطمين الكلامي عن بعد وتحدثي إليه عن بعد ومن دون أن

تحمليه . إن اتباع الأم لتلك النصائح ستجعلها تقدم لطفلها أحلى هدية وهي الراحة والاطمئنان

والاعتماد على النفس ، وهذه مسألة ستعود على الطفل بالفائدة المرجوة .



نقلأً عن مقال في مجلة علم حواء



:: :pcring: :pcring: :pcring: :pcring: :pcring: :pcring: :pcring: :pcring:


توقيع : salim
لا تبحث عن الغيب فأنت لا تظمن ان تعيش الي الغد

salim غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-04-03, 03:39 PM   #2
 
الصورة الرمزية no_one_rose

no_one_rose
جيل الرواد

رقم العضوية : 10
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 4,449
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ no_one_rose

نقل رائع لحقائق ثابته عن نوم الطفل

وايضا نصائح قيمه ومفيده لكل ام

بارك الله فيك

ولك


توقيع : no_one_rose
ام خالد
~~~~~~~~
كلما كبرت السنبله انحنت >>>>>> وكلما تعمق العالم تواضع
فلا تخجل مما لا تعرف بل اخجل مما لم تحاول معرفته
..........................................

no_one_rose غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 28-04-03, 08:34 PM   #3
 
الصورة الرمزية حياة

حياة
المراقبة العامة

رقم العضوية : 540
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 16,580
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ حياة

إن اتباع الأم لتلك النصائح ستجعلها تقدم لطفلها أحلى هدية وهي الراحة والاطمئنان

والاعتماد على النفس ، وهذه مسألة ستعود على الطفل بالفائدة المرجوة .


موضوع مفيد جدا

لك


حياة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-05-03, 08:58 PM   #4

فدك
|| ريم اللواتي ||

رقم العضوية : 165
تاريخ التسجيل : Jul 2002
عدد المشاركات : 5,974
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ فدك

أخي العزيز..
موضوع جميل..ونصائح هامه فعلا..
استمتعت بمعرفتها

فدك


توقيع : فدك
زهرة الشرق
zahrah.com

فدك غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-05-03, 09:52 PM   #5
 
الصورة الرمزية كل الحنان

كل الحنان
زهـرة الشرق

رقم العضوية : 4
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 3,444
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ كل الحنان

اخي في الله


فعلا موضوع رائع جدا ........... وذو فائدة

استمتعنا بقراءته


اشكرك

مع فائق

لكَ


توقيع : كل الحنان
زهرة الشرق
zahrah.com

كل الحنان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-05-03, 04:32 AM   #6

salim
عضوية متميزة

رقم العضوية : 820
تاريخ التسجيل : Mar 2003
عدد المشاركات : 305
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ salim

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواتي العزيزات no_one_rose وحياة وفدك وكل الحنان تحية لكم واجلال .

وهذا بعض ما نجنيه من مشاركاتكم فلا عدمتكم ولا من يقراء زهرة الشرق .




ســـــــــــــــــــالـــــــــــــم


توقيع : salim
لا تبحث عن الغيب فأنت لا تظمن ان تعيش الي الغد

salim غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-05-03, 12:48 PM   #7
 
الصورة الرمزية sad_girl

sad_girl
فخر زهرة الشرق

رقم العضوية : 334
تاريخ التسجيل : Aug 2002
عدد المشاركات : 2,424
عدد النقاط : 177

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ sad_girl

شكرا لك أخوي سالم على الموضوع الرائع



الله يعطيك العافية






توقيع : sad_girl


زهرة الشرق

sad_girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:26 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.

زهرة الشرق   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   أسرار الحياة الزوجية -   العناية بالبشرة

المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك

(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)