العودة   منتديات زهرة الشرق > >{}{ منتديات الزهرة الأسرية }{}< > التغذية والصحة

التغذية والصحة العناية بصحة الأسرة والأطفال - طرق الوقاية من الأمراض - تقوية المناعة - وصفات للعلاج - الطب الشعبي البديل - أبحاث طبية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 22-03-11, 02:37 PM   #1

شمس الشموس1
خطوات واثقة

رقم العضوية : 15352
تاريخ التسجيل : Feb 2011
عدد المشاركات : 167
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ شمس الشموس1
مبتسم آلام المعدة وانتفاخ البطن


[frame="1 80"]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
آلام المعدة وانتفاخ البطن

لحل المشكلة لابد بداية من التشخيص الصحيح بإجراء أشعة تليفزيونية وأشعة بالموجات الصوتية على البطن ومنظار جهاز هضمى علوى


وبناء على التشخيص يتم تقرير العلاج للمريضة لأن أمراض البطن أحيانا تتشابه فقد تكون مشكلة فى الحويصلة المرارية أو قرحة فى المعدة أو التهاب فى جدار المعدة، لذلك لابد من التشخيص الصحيح حتى نصل للمشكلة ونستطيع تحديد علاجها.

وهذه بعض النصائح للتخلص من مشاكل الحموضة:

التوقف عن التدخين:

لأن السجائر يمكن أن تتسبب فى حدوث الحموضة أو تجعل الأمر أكثر سوءا، بالإضافة إلى ذلك فإنها تزيد من خطر الإصابة بسرطان المرىء.

إذا كنت ذات وزن مرتفع،عليك العمل على انقاصه،
فالوزن الزائد يشكل ضغطا على معدتك، ويمكن أن يتسبب فى ارتجاع الأحماض مرة أخرى، وبالتالى فإن إنقاص من 5-10 كجم يساعد على تجنب حدوث الحموضة.
تجنب
الأطعمة التى تسبب الحموضة
:
مثل الشيكولاتة والنعناع والكحول والحمضيات والفواكه والعصائر، وكذلك الأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة الدسمة والمقلية والشاى والقهوة والمشروبات الغازية.

-تغيير عادات الأكل، تناول وجبات أصغر وأبطأ، والانتظار ما لا يقل عن ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد تناول الطعام قبل الذهاب إلى الفراش.


م ن ق و ل
[/frame]


توقيع : شمس الشموس1

شمس الشموس1 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
ملال , المعدة , البطن , وانتفاخ

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اعراض و علاج جرثومة المعدة Sosta التغذية والصحة 1 11-02-10 11:22 PM
كيفية التخلص من الكرش وتمارين لشد عضلات البطن حور الجنة الريجيم والحمية 7 02-12-09 12:31 AM
(((...منظار المعدة هل يفسد الصيام...))) هيام1 نفحات إيمانية 6 18-09-08 03:18 AM
حموضة المعدة .. الأعراض والأسباب والمعالجة لميس صلاح التغذية والصحة 2 13-03-08 11:15 PM
اضطرابات المعدة ..... الأسباب والعلاج Amal2000 التغذية والصحة 6 16-09-07 11:54 AM


الساعة الآن 12:53 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.

زهرة الشرق   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   أسرار الحياة الزوجية -   العناية بالبشرة

المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك

(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)