..:!: التمر مضاد طبيعي للشيخوخة :!:..

.
السلام عليكم ...


التحليلات والاختبارات الحديثة تؤكد ان للتمر قيمة غذائية وفوائد عظيمة في تقوية العضلات والأعصاب وترميم الأنسجة.

أظهرت التحليلات والاختبارات الحديثة أن للتمر قيمة غذائية وفوائد عظيمة في تقوية العضلات والأعصاب وترميم الأنسجة وتأخير بوادر الشيخوخة.

وبينت أن التمر يحوي مادة قابضة للرحم تشبه هرمون الأكسيتوسين ومواد أخرى حافظة لضغط الدم, لذا فإن تناوله يساعد على خروج الجنين وتقليل النزف بعد الولادة, كما يساعد محتواه العالي من السكر في توفير الطاقة اللازمة لعملية الولادة المجهدة.

ووجد الباحثون أن الكربوهيدرات تشكل 70.6 في المائة من التمر الذي يحتوي على 2.5 في المائة دهون و33 في المائة ماء و1.32 في المائة أملاح معدنية و10 في المائة ألياف وكميات من الكورامين وفيتامينات (أ) الذي يساعد على النمو ويقي من العشا (العمى الليلي) ويساعد في المحافظة على صحة وسلامة الجلد والأغشية الناعمة الرطبة التي تبطن الأنف والحلق, ومجموعة فيتامينات (ب) التي تحافظ على سلامة الجهاز العصبي وتقي من توتر الأعصاب وانسداد الشهية, وتحافظ على سلامة اللسان والشفتين والجنون, وفيتامين (سي) المضاد للأكسدة, إضافة إلى البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور والكبريت والبوتاسيوم والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيسيوم وغيرها من العناصر المغذية المفيدة.

وتمنح سكريات التمر كالجلوكوز والليكولوز والسكروز التي يمتصها الجسم ويتمثلها بسهولة فتصل سريعاً إلى الدم والأنسجة والخلايا في الدماغ والعضلات, القوة والحرارة وهي مدرة للبول وتفيد الكليتين والكبد, كما يحتوي التمر على الفوسفور الذي يزيد في حيوية الدماغ والنشاط الجنسي.

ويرى الخبراء أن إضافة الحليب إلى التمر يجعله أفضل الأغذية, خصوصا للأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز الهضمي, مشيرين إلى أن القيمة الغذائية للتمر تعادل تلك الموجودة في بعض أنواع اللحوم وثلاثة أمثال ما في السمك, وهو يفيد المصابين بفقر الدم والأمراض الصدرية ويعطى على شكل عجينة أو منقوع يغلى ويشرب على دفعات.

وأفاد هؤلاء أن التمر يفيد الأولاد والصغار والشبان والرياضيين والعمال والناقهين والنحيفين والنساء الحوامل وكبار السن أيضا, فهو يزيد وزن الأطفال ويحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع جحوظ كرتها ويكافح الغشاوة ويقوي الرؤية وأعصاب السمع ويهدئ الأعصاب ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية.

كما يلين الأوعية الدموية ويرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهاب ويقوي حجيرات الدماغ والقوة الجنسية ويشد العضلات ويمنع الدوخة وزوغان البصر والتراخي والكسل, وبالذات عند الصائمين والمرهقين.

ويعتبر التمر من الثمار سهلة الهضم ومنشطة للجسم ومدرة للبول ومنظفة للكبد وغاسلة للكلى, ويفيد منقوعها ضد السعال والتهاب القصبات والبلغم, كما تلعب أليافه دورا مهما في مكافحة الإمساك, وتساعد أملاحه المعدنية القلوية في معادلة حموضة الدم التي تسبب حصيات الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم.

المصــــدر



مع محبتي

.·( Love-Princess )·.

[ALIGN=CENTER]اختي العزيزه Love-Princess
يعطيج العافيه على طرح هذا الموضوع المتكامل عن التمر لما له فوائد كثيره ومفيده حيث قال الرسول عليه افضل الصلاة وتسليم بمعنى الحديث بيت لايوجدفيه تمر اهله جياع [/ALIGN]

Love-Princess

كل الشكر والتقدير طرح هذا الكم من

الفوائد لمايحويه التمر من مواد غذائية

قيمة والحمدلله أن سفرتنا لاتخلو من التمر

خالص تحيتي لك

[ALIGN=CENTER]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

أختي الكريمـــة
Love-Princess


أن التمر يفيد الأولاد والصغار والشبان والرياضيين والعمال والناقهين والنحيفين
والنساء الحوامل وكبار السن أيضا, فهو يزيد وزن الأطفال ويحفظ رطوبة العين
وبريقها ويمنع جحوظ كرتها ويكافح الغشاوة ويقوي الرؤية وأعصاب السمع
ويهدئ الأعصاب ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية.


حقيقي موضوع مهم وقيم وفي نفس الوقت مفيــد
وإن كنت أتمنى من الجميع المرور والإطلاع عليه
لمعرفة كل هذه المعلومات عن التمـر

أشكركِ أختي الكريمة على روعة إختياركِ للموضوع

وبارك الله مجهوداتكِ





تحيتي ...
حــــــازم
[/ALIGN]

[ALIGN=CENTER]اكيد كل هافوائد في التمر فهو غذاء صحي ولا كيف كانوا الاوائل عايشين في احسن صحة

وقوة رغم الحياة القاسية التي يعيشونها وهم يعتمدون في غذائهم على التمر والحليب

فهو كما يقال غذاء الفقير وحلوة الغني...

مشكوووووووورة حبيبتي على المعلومات القيمة عن التمر وفوائدة ...الى جانب الطعم الرائع

تسلمي اميرة[/ALIGN]

[ALIGN=CENTER]
..::.. الغالية .:. أميرة الحب ..::..



فعلا لاشيخوخة مع من يحرص على تناول التمر في يومه
فهو مفيد للجسم
إلا أن مرضى السكر والبدينين نحذرهم من تناوله الا للضرورة
لسلامتهم
شكرا على الموضوع المفيد والمعلومة الرائعة



(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.* مع التحية : أم متعـMـب *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )
[/ALIGN]

أميرة الحب

لقد نثرت فائد جمة للتمر

جزيت كل الخير

ولك تحيتي

[ALIGN=CENTER]السلام عليكم ...
محبة الهدى
حبي الكويت
حازم
حورية البحر
أم متعب
أشجان
يسلموووو على مروركم
سررت بأن الموضوع افادكم وسيفيد الجميع
فالتمر له منافعه الصحية لجسم الانسان سواء الصغير او الكبير


مع محبتي

[MARQUEE=LEFT]"(¯`·._.·( Love-Princess )·._.·´¯)"[/MARQUEE]
[/ALIGN]