العودة   منتديات زهرة الشرق > { حواء الزهرة - للنساء فقط } > الريجيم والحمية

الريجيم والحمية للحصول على جسم رشيق - أطباق الريجيم والحمية - تنحيف البطن - تخفيف الكرش - إزالة الدهون - علاج السمنة - إنقاص الوزن - أعشاب الريجيم والحمية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 05-01-05, 01:48 PM   #1
 
الصورة الرمزية كل الحنان

كل الحنان
زهـرة الشرق

رقم العضوية : 4
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 3,444
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ كل الحنان
للتخلص من السيلوليت بالجسم


[ALIGN=CENTER]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كلنا نعرف ان البدانة والسيلوليت من امراض هذا العصر التي تهدد جمال المرأة والرجل معاً

ولو تراكمها بالمرأة اكثر حرجا من الرجل لما لها من تأثير على اناقتها ولبسها

وجمالها ......... والذي بالتالي ينعكس على نفسيتها

((ولو ان الرجال ايضا صاروا ينافسون المرأة في مجال الإهتمام بأجساهم وبجمالهم ورشاقتهم مثلهم مثل المرأة)) فالكل يبحث عن الجمال وعن اللياقة والرشاقة.

لهذا نجد الجميع يبحث هنا وهناك عن طرق للتخلص من الدهون الزائدة بالجسم والتمتع بالرشاقة والصحة .


وهناك الكثير من اساليب العناية بالجسم .......... للتخلص من تراكم السيلوليت به
ونماذج مختلفة من الرجيمات .... وانواع المساجات المختلفة

من تناول الأعشاب المساعدة على اذابة الدهون في الجسم وغيرها من الطرق المختلفة

مع الرياضات المختلفة التي تساعدنا على نيل ما نتمنى من خلال قيامنا بأي رجيم او حيمة

وهنا فانني سوف اضع بين ايديكم بعض الزيوت التي نقوم بعمل مساج وتدليك للجسد ومناطق تراكم السيلوليت وكيفية العمل للحصول على رشاقة وجسد جميل ان شاء الله

وهي نتيجة تجاربي مع هذة الزيوت والتي استفدت منها بشكل كبير


والتي اخذتها من كتب الأعشاب الطبية لدي .... لأبن سيناء وغيره


ويعتمد ريجيم الزيوت الأصلية لعلاج السيلوليت على عدة عناصر، أهمها تناول غذاء يساعد الجسم على إزالة الفضلات المتراكمة في الجسم، وينقلها إلى شتى الأعضاء المخصصة للإخراج بما فيها بشرة الجسم.
أما العنصر الثاني فهو الفرك الجاف للبشرة وهي طريقة مستحدثة يمكن فيها استخدام فرشاة مخصصة لهذا الهدف وهي تقنية فعالة جداً لإنعاش عملية طرد المواد المخاطية المكونة للسيلوليت.



ومن أهم الزيوت النباتية المستخدمة في التدليك، والتي يجب وضعها فقط بمعرفة الأخصائي صاحب الخبرة، أو خبراء الصحة الطبيعية..

زيت البنفسج و زيت المريمية، وزيت إبرة الراعي "الجيرانيوم"، وزيت إكليل الجبل الذي يشجع الجهاز الليمفاوي على العمل بشكل صحيح داخل الجسم وهو الذي يستعمل في الغالب في تدليك الجسم كعلاج للتخلص من السمنة والبدانة بأسلوب طرد فضلات الجسم التي تساعد على ترسب الدهون


أما عن كيفية عمل ذلك فيجب علينا القيام بما يلي كي نصل إلى النتيجة المرجوة..

- 1-فرك الجسم ومناطق السيوليت خاصة بفرشاة خاصة لهذا الغرض

والفرشاة المستخدمة في عملية فرك الجسم ليست فرشاة عادية، حيث تكون مصنعة من الألياف الطبيعية.
وعلى الرغم من أن معظم النساء يعتبرن التدليك بالزيوت العطرية مجرد استرخاء، وهى عملية المقصود منها راحة الجسم والعضلات، والواقع والحقيقة يؤكدان فاعلية التدليك بالزيوت العطرية كوسيلة "ريجيم" فعالة لإنقاص الوزن والتخلص من السيلوليت عند النساء.

2- القيام بعملية التدليك

أبسط طريقة يمكنك بها تدليك جسمك بنفسك هي بعد أن تقومي بفرك جسمك فركاً جافا بالفرشاة المخصصة لهذا الغرض وأخذ حمام ساخن، قومي بوضع عشر نقاط فقط من زيت التدليك الأصلي في ماء الحمام الدافئ وتمددي في البانيو 10 دقائق تقريباً، وأثناء قومى بتدليك المناطق المكدسة بالسيلوليت وبمجرد خروجك من الحمام وتجفيف نفسك، قومى بتدليك المناطق التى يتكدس بها السيلوليت.
وتحتاج الزيوت العطرية لحوالي عشر دقائق تقريباً لكي يتم امتصاصها تماماً وبعد تلك المدة لن تترك الزيوت أي أثر أو رائحة عطرية على البشرة.
ويفضل أن يتم هذا التدليك صباحاً يومياً لمدة تتراوح من ثلاثة إلى أربعة أسابيع، ثم يوماً بعد يوم، وإذا شعرت بتشتت معظم السيلوليت يمكنك استخدام فرشاة الجسم والفرك، ثم التدليك بالزيوت العطرية مرتين كل أسبوع، ثم مرة كل أسبوع حسب التقدم في العلاج.


مع تمنياتي لكم بالصحة والعافية....


مع كل الحب والتقدير

المصدر:
خبراتي وتجاربي مع الأعشاب
وكذلك من
موسوعة الأعشاب الطبية[/ALIGN]
[/FONT]


توقيع : كل الحنان
زهرة الشرق
zahrah.com

كل الحنان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-01-05, 05:48 PM   #2
 
الصورة الرمزية حبىالزهرة

حبىالزهرة
المراقب العـام

رقم العضوية : 1295
تاريخ التسجيل : Oct 2003
عدد المشاركات : 29,780
عدد النقاط : 263

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ حبىالزهرة

الاخت كل الحنان


كل الشكر هذا الطرح والذى من خلال اتباع أرشاداته

نستطيع التخلص بعون من الله من السيلوليت بالجسم

طرح وشرح ونقل موفق اكرر شكرى لك وتقبلى تحيتى


حبىالزهرة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-01-05, 10:55 AM   #3

حورية البحر
سفيرة زهرة الشرق

رقم العضوية : 1733
تاريخ التسجيل : Jul 2004
عدد المشاركات : 2,025
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ حورية البحر

[ALIGN=CENTER]اختي كل الحنان

موضوع ومعلومات اكثر من رائعة وهي طبيعية وسهلة تساعد الكثير في التخلص من السيلوليت المزعج الذي يشوه جمال المرأة والرجل........


سلمتـــــــــــــــــ[/ALIGN]


توقيع : حورية البحر
زهرة الشرق

حورية البحر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-01-05, 01:44 PM   #4
 
الصورة الرمزية أم متعـMـب

أم متعـMـب
مراقبة الأقسام الأسرية

رقم العضوية : 555
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 17,938
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ أم متعـMـب

[ALIGN=CENTER]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

أختي الغالية : كل الحنان

بصراحة معلومات مهمة ومفيدة لنا صحيا وجماليا وأنااقة
تسلميييين على الموضوع
ومتعك وجميعا بالصحة والعااافية


(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.* مع التحية : أم متعـMـب *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )
[/ALIGN]


توقيع : أم متعـMـب
زهرة الشرق .. أكبر تجمع عائلي

أم متعـMـب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:23 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.

زهرة الشرق   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   أسرار الحياة الزوجية -   العناية بالبشرة

المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك

(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)