أخبار طبية متفرقة

الجوز مفيد جداً للقلب


الثلاثاء 29 مارس 2011 واشنطن ـ يو.بي.آي







أظهر بحث جديد ان المواد المضادة للأكسدة الصحية الموجودة في الجوز مفيدة جدا للحفاظ على صحة القلب.



وذكر موقع «هيلث جوكي» الأميركي ان مجموعة من الباحثين من جامعة سكرانتون في ولاية بنسلفانيا الأميركية أجروا دراسة قارنوا خلالها المواد المضادة للأكسدة في 9 أنواع من المكسرات هي الجوز واللوز والفستق والبندق والجوز البرازيلي والكاجو والحمص وجوز البقان ووجدوا ان النسبة الأعلى كانت موجودة في الجوز.



وأشاروا إلى ان نوعية مضادات الأكسدة الأكثر إفادة موجودة في الجوز وهذه المواد مفيدة ما بين مرتين و15 مرة أكثر من الفيتامين «إ»



وذكروا ان هذا المعدل من مضادات الأكسدة يمكن أن يحمي الجسم من المواد الكيميائية الطبيعية المضرة المرتبطة بالتسبب في المرض وهي تحمي من أمراض القلب.



لكنهم أشاروا إلى ان أكل الجوز نيئا أفضل لأن الحرارة تتسبب في تراجع نوعية مضادات التأكسد.



وشدد الباحثون على ان أكل كمية من الجوز يوميا هي طريقة بسيطة وصحية لتفادي الإصابة بأمراض القلب.



يشار إلى ان البحث قدم في الاجتماع الوطني الـ 241 للجمعية الكيميائية الأميركية في كاليفورنيا.

أمل جديد للخائفين من الارتفاعات




علاج جديد لرهاب الارتفاعات (الأوروبية)



إذا كنت تخشى الارتفاعات فعليك بهذه الحبة. فقد اكتشف علماء سويسريون أن تناول الشخص الذي يخشى الارتفاعات حبة هرمون الضغط النفسي، المعروف بكورتيزول، يمكن أن يساعد في تقليل رهابهم.



ويبدو أن الهرمون، الذي هو جزء من ميكانيكية رد فعل الجسم المعروفة بـ "المواجهة أو الفرار" يحفز الدماغ على إعادة برمجة نفسه وإزالة التوترات تماما.



وقالت ديلي تلغراف إن التجارب التي أجريت على أربعين مريضا برهاب المرتفعات (الخوف من الأماكن العالية والحواف) أظهرت أن أولئك الذين أُعطوا كورتيزول بالاشتراك مع علاج سلوكي قل نفورهم بدرجة كبيرة.



وقال الباحثون إن نتائجهم يمكن أن تقود إلى تطوير علاجات فعالة لمجموعة من اضطرابات القلق.

"


كورتيزول هرمون تفرزه الغدد الكظرية وبعض الاضطرابات مثل التهاب المفاصل واضطرابات الجلد والربو يمكن معالجتها بكورتيزول مصطنع يسمى كورتيزون أو كورتيكوستيرويد

"


ديلي تلغراف


وخلال التجارب أعطي نصف المشاركين الدواء، بينما تناول النصف الآخر دواء وهميا قبل ساعة من تعريضهم لجولة افتراضية داخل مصعد خارجي.



وتم قياس خوفهم على مدار ثلاثة إلى خمسة أيام، وبعد شهر من آخر جلسة تعريض خلال استبيان مقرر عن هلع المرتفعات وبواسطة المجسات التي التقطت عرقهم فيما يعرف باختبارات التواصلية.



وبالمقارنة مع أولئك الذين أعطوا الحبة الوهمية كان قلق المشاركين الذين تناولوا كورتيزول أقل بكثير، وكانت هناك زيادة أقل في تواصلية الجسم أثناء المتابعة. كما أن التأثير استمر فترة أطول بكثير وما زال واضحا بعد مرور شهر.



وقال د. دومينيك دو كويرفا، عالم الأعصاب بجامعة بازل، إن هذا الأمر يشير إلى أن كورتيزول يمكن أن يعزز "علاج التعريض" لتقليل الخوف من الارتفاعات. وهذا يتضمن تعريضات متكررة ومراقبة لمواقف مخيفة تخفف خوفهم تدريجيا.



وقال الخبراء إن إضافة كورتيزول إلى علاج التعريض أدى إلى انخفاض أكبر في الخوف من الارتفاعات بقياسه على استبيان رهاب المرتفعات في فترة ما بعد العلاج والمتابعة مقارنة بالدواء الوهمي.



علاوة على ذلك أظهر الذين يتناولون كورتيزول انخفاضا كبيرا في القلق الحاد أثناء التعريض الافتراضي لموقف رهابي فيما بعد العلاج وزيادة تعريض أقل بكثير في مستوى تواصلية الجلد في المتابعة.



وأضاف الخبراء أن النتائج تضيف دليلا آخر للبحث يبين إمكانية التحكم في الخوف بالعقاقير الطبية، وأن هذه الدراسات قد تساهم في تطوير إستراتيجيات علاجية جديدة لمعالجة اضطرابات القلق.



يُذكر أن رهاب المرتفعات يثير شعورا بالذعر أثناء الوجود بمكان مرتفع، وهو ليس نفس الإحساس كالدوار الذي يسبب شعورا بالدوخة وعدم الاتزان الذي تشاهد ردود فعله الشائعة عند الهبوط المفاجئ والزحف على الأربعة أطراف وعند الركوع أو أي حركة أخرى فيها خفض للجسم.



وكورتيزول هرمون تفرزه الغدد الكظرية. وبعض الاضطرابات مثل التهاب المفاصل واضطرابات الجلد والربو يمكن معالجتها بكورتيزول مصطنع يسمى كورتيزون أو كورتيكوستيرويد.






المصدر: ديلي تلغراف

المخ.. والتفكير الإبداعي





هل يمكن أن تكون سعيدا ومبدعا؟ الجواب: نعم. إلا أن الرضا هو عدو الإبداع، فالعقل المبدع هو عقل جائع، وعقل عطش، وليس عقلا شبعا.. إنه يريد أكثر فأكثر، وهو لايشابه العقل الجالس أمام المدفأة ممسكا بكوب من الشاي.



شيلي كارسون باحثة في علم النفس في جامعة هارفارد ألفت كتابها الموسوم «عقلك المبدع» Your Creative Brain الذي يتحدث عن الجوانب السيكولوجية (النفسية) وجوانب علوم الأعصاب، المرتبطة بالإبداع، كما يتحدث عن الخطوات التي يمكن للإنسان اتخاذها لكي يصبح أكثر إبداعا. وقد نشر الكتاب مع «دار النشر الصحي في هارفارد». وفي ما يلي نص المقابلة أجريت مع الباحثة كارسون.



خصائص الإبداع



* ما هو الإبداع، بالضبط؟



- إن التعريف المقبول له في هذا المجال، هو أنه ولكي يصبح شيء ما إبداعا فإن عليه أن يكون جديدا أو أصيلا، وكذلك أن يكون مفيدا أو متكيفا مع مجموعة من السكان.



* أي أنه ولكي يكون الشيء إبداعا، هل عليه أن يكون مفيدا؟



- هذا الجانب من التعريف يساعدنا على التمييز بين الأصالة وبين الإبداع. والكثير من الأشياء الأصيلة لا تكون إبداعية على وجه الخصوص، فالخطاب المكون من «سلطة من الكلمات» لشخص ما مصاب بالشيزوفرينيا (انفصام الشخصية) يمكن أن يكون عالي الأصالة، إلا أنه لا يبدو أنه يحمل أية فائدة، حتى للشخص الذي يتلفظ به بنفسه.



* أليس من المدهش فعلا أن يكون الإبداع موضع دراسة؟



- عام 1950 ناشد الباحث النفسي الأميركي جيه. بي. غيلفورد العلماء بقوله: «رجاء، تعالوا نبدأ بدراسة الإبداع». وهناك اليوم عدة مجلات مخصصة للإبداع. ومع بداية سنوات القرن الحالي أخذ علماء الأعصاب بالاهتمام بهذا الموضوع. أعتقد أن الإبداع جانب مهم من الإدراك مثله مثل الذاكرة، الانتباه، أو الإدراك الحسي. ولكني وعندما اقترحت لأول مرة تدريس مادة حول الإبداع جوبهت بالرفض، فقد اعتبر ذلك مجالا «ضبابيا».



* في أي موقع من الدماغ يظهر الإبداع؟



- كان النموذج القديم ينص على أن الجانب الأيسر من الدماغ مخصص للتفكير التحليلي والمتسلل المتعاقب analytical and sequential thinking، فيما يخصص النصف الأيمن من الدماغ للتفكير الكلي holistic thinking.



ثم جاء التوجه نحو تقسيم الدماغ إلى جانبين أمامي - خلفي، مع قيام القسم الأمامي بدور حامي البوابة والتحكم بعمليات الإدخال نحو القسم الخلفي. إلا أننا نعتبر الآن أن الأمر أكثر تعقيدا من هذه التقسيمات في النموذجين، وأن نموذج الدماغ يعتمد على المدى الذي وصل إليه إبداع الإنسان.



الإبداع والذكاء والسعادة



* ما هي العلاقة بين الإبداع والذكاء؟



- إن وجود كمية معينة من الذكاء مهم - لكنه ليس كاف - للإبداع. وفي العادة فإن عتبة الذكاء تبدأ من «معامل الذكاء» IQ الذي يبلغ 120. إلا أن الأمور تعتمد على نوعية المجالات الإبداعية، فالأشخاص العاملون في مجال الفنون التشكيلية لديهم عتبة أقل من الذكاء اللازم للإبداع. أما إن كنت تعمل في مجال الفيزياء النظرية فعليك أن تتمتع بعتبة أعلى من «معامل الذكاء» قبل أن تقوم بعمل إبداعي في ذلك المجال.



* هل يمكن أن تكون سعيدا ومبدعا؟



- سعيد ومبدع؟ الجواب: نعم. إلا أن الرضا هو عدو الإبداع، فالعقل المبدع هو عقل جائع، وعقل عطش، وليس عقلا شبعا، إنه يريد أكثر فأكثر، وهو لا يشابه العقل الجالس أمام المدفأة ويمسك بكوب من الشاي.

* هل يؤثر الإبداع مباشرة على العقل؟



- لعلك قد سمعت بـ«الانجراف»؟ حين لا يكون الأشخاص واعين بأنفسهم، ويفقدون الإحساس بالزمن، وينغمسون بكل حواسهم في عملهم. وعندما يكون الأشخاص في هذا الوضع فإنهم يواجهون التحديات أثناء عملية إبداعهم، وكلما نجحوا في ذلك ينشط مركز المكافآت في الدماغ ليحصلوا على دفعة من «دوبامين» dopamine. وفي بعض الأحيان فإنهم لا يحسون بأنهم سعداء، إلا أن مركز المكافآت والدوبامين يؤثران عليهم ويدفعانهم إلى الأمام في تنفيذ عملهم.



* هل هناك أناس مبدعون أكثر من غيرهم؟



- إني لا أقول هنا إنه لا يوجد استعداد جيني لكي يصبح الإنسان مبدعا. فإننا نعلم أن هناك بعض الخصائص الجينية المرتبطة بالبحث عن الجدة - أي عن كل ما هو جديد - مثلا. والبحث عن الجدة هو إحدى خصائص الإبداع. وقد أشارت الأبحاث على السلوك المعرفي إلى أن بالإمكان تغيير وضعيات تنشيط الدماغ، وتغيير مستويات الناقلات العصبية وكذلك مستقبلات تلك الناقلات. ويكمن لب موضوع الكتاب الذي ألفته في أننا إذا كنا نمتلك القدرة على تغيير أدمغتنا بوسيلة العلاج السلوكي المعرفي cognitive behavior therapy، لماذا إذن لا يصبح بمقدورنا توظيف هذه القدرة بهدف تحويلنا إلى باحثين أكثر عن الجديد أي تحويلنا إلى مبدعين؟



الإعلام يدمر الإبداع



* هل تعتقدين أن وسائل الإعلام الحالية الموجهة لنا، تدمر الإبداع؟



- الأمر الجيد هو انتشار معلومات كثيرة حولنا. ويحتاج الإبداع إلى استقاء نتف من المعلومات سواء كانت في الخارج، أي من الوسط المحيط، أو مختزنة داخل الدماغ، وتوليف تلك المعلومات وتركيبها بوسائل جديدة وأصيلة.



أما الجوانب السيئة في ما يخص وسائل الإعلام الموجهة إلينا فإنها تكمن في أننا لا نملك الوقت الكافي لهضم معلوماتها، وتركيبها. فهذه العمليات تتطلب التفكير، والانفصال. ولا يمكن للإنسان فعل ذلك وهو مندمج ومتواصل دوما مع الآخرين عبر الرسائل النصية ومراسلات «تويتر».


* هل الإبداع مفيد للصحة؟



- هناك بعض الأدبيات التي تفترض أن الإبداع يقلل التوتر. ويرتبط التوتر مع حدوث مشكلات في القلب ومشكلات صحية أخرى. إلا أنه لم تنفذ أية دراسة حتى الآن بهدف إظهار وجود ترابط مباشر بين الإبداع والصحة. ومع هذا فقد كانت هناك دراسة أظهرت أن النشاط الإبداعي لدى المسنين يرتبط بخفض الإصابة بالعته، وبزيادة طول أعمارهم.

400 إصابة جديدة بسرطان الثدي سنوياً في الكويت


الجمعة 1 أبريل 2011 الأنباء


حنان عبدالمعبود

أعلن استشاري الأورام في «مركز الكويت لمكافحة السرطان» د.صلاح فياز، أن الكويت تشهد سنويا تشخيص 400 حالة سرطان ثدي جديدة،


مشيرا إلى أن الغالبية منهن يكن في مرحلة متقدمة من المرض،


حيث يكون خلالها السرطان قد انتقل من الثديين إلى العظام، متسببا فيما يعرف باسم «النقيلة الانبثاثية في العظام».

رجل فرنسي يحصل على تعويضات بـ 117 ألف يورو

بعدما دفعه علاج باركينسون إلى إدمان الجنس

السبت 2 أبريل 2011 نانت ـ أ.ف.پ



مرض باركنسون من الأمراض الشائعة لدى كبار السن


حكم القضاء الفرنسي على مختبر الادوية البريطاني «غلاكو سميث كلاين» بدفع تعويضات الى رجل يبلغ الحادية والخمسين مصاب بمرض باركينسون اكد ان تناوله دواء تنتجه هذه المجموعة دفعه الى ادمان الجنس والقمار.


وقد حكمت محكمة نانت (غرب) على المختبر الذي ينتج عقار «ريكويب» بدفع 117 الف يورو الى ديدييه جامبار فضلا عن 11315 يورو الى الضمان الاجتماعي على ما جاء في حكم تلاه محامو مقدم الشكوى. وكان جامبار يطالب بتعويضات قدرها 450 الف يورو.



فبين عامي 2003 و2005 عندما كان جامبار يتناول «ريكويب» لم تكن ورقة الارشادات المرفقة بالدواء تشير الى اثار جانبية مثل ادمان القمار او النشاط الجنسي المفرط الامر الذي دفع المحكمة الى اعتبار ان ريكويب «هو منتج فيه عيوب» نظرا الى هذا الاغفال.



وباتت هذه الاثار الجانبية واردة على ورقة الارشادات المرفقة بالدواء. وهذا الدواء يحفز انتاج الدوبامين في الجسم.



واصيب الرجل (51 عاما) المتزوج ولديه طفلان بادمان القمار ما تسبب في تبديده كل مدخرات عائلته ودفعه الى ارتكاب عمليات سرقة فضلا عن اصابته بنشاط جنسي مضطرب دفعه الى التعري على الانترنت والى التنكر بلباس امرأة.



وقد توقفت هذه العوارض العام 2005 عند اوقف هذا العلاج لكنها ادت الى «صدمة نفسية كبيرة ناجمة عن نوبات النشاط الجنسي المفرط وادمان العاب الميسر» على ما افاد محاموه الذين استندوا الى اراء عدة خبراء وفحوصات.



وقال بيار بولاك رئيس قسم طب الاعصاب في المستشفيات الجامعية في جنيف ونائب رئيس اللجنة العلمية لجمعية «فرانس باركينسون» ان من الاثار الجانبية الاخرى المحتملة «النشاط المفرط» و«بعض اشكال الادمان الغذائي» و«الشراء المفرط» و«تصرفات جنسية مفرطة ومنحرفة احيانا».



لكنه اكد في تصريح لوكالة فرانس برس «قبل هذه الادوية كان مرض باركينسون مرضا خطيرا جدا ويجد المصاب به بعد سنوات قليلة نفسه في كرسي نقال ليموت بعد عشر سنوات. اما الان فيمكن التعايش مع هذا المرض».

عين اصطناعية تعيد الأمل إلى المكفوفين

الأحد 3 أبريل 2011 الولايات المتحدة ـ أ.ف.پ



العين الاصطناعية



فقد إلياس كونستانتوبولوس بصره كليا في سن الخامسة، إلا أن هذا المتقاعد الأميركي بات قادرا بواسطة أقطاب متناهية الصغر زرعت في عينه اليمنى على تمييز بقع الضوء، وهو يأمل يوما باستعادة هذه الحاسة المهمة.
وصباح كل يوم، يضع الكهربائي السابق نظارته التي ثبتت عليها كاميرا لاسلكية صغيرة ترتبط إلكترونيا بـ «عين بيونيك». يخرج إلى حديقته وينصت إلى الصوت التي تصدره السيارات.



عندما تمر واحدة، يقول كونستانتوبولوس انه يستطيع تمييز كتلة ضوئية تقطع مرمى نظره.



فيقول «من دون هذا الجهاز، لا أرى شيئا. معه، هناك أمل ما. أستطيع رؤية شيء ما».



يضيف «على المدى البعيد، من يعلم ماذا تستطيع التكنولوجيا تحقيقه. الأمور تأتي شيئا فشيئا».



في العام 2009، وافق الكفيف على تجربة جهاز «أرغوس 2» الذي صممته شركة «سيكند سايت» (الرؤية الثانية) ومقرها كاليفورنيا. وعملية زرع الأقطاب الكهربائية في عينه والتي امتدت على ثلاث ساعات، لم تسبب له فعليا أي ألم. كذلك، لا نلاحظ وجود أي شيء في عينه.



وبواسطة هذا الجهاز يستطيع كونستانتوبولوس تمييز الأغراض ذات الألوان الفاتحة على خلفية سوداء، كما أنه قادر على التنقل في منزله الواقع في ضاحية بالتيمور (شرق الولايات المتحدة) عبر تحديد ضوء الشمس الذي يدخل من النوافذ.



واسبوعيا يقصد المتقاعد البالغ من العمر 72 عاما مستشفى جامعة «جونز هوبكينز» في بالتيمور حيث يقوم بتمارين لعينه بواسطة حاسوب. فيطلب منه الباحثون أن يشير بإصبعه إلى بقعة سوداء تتنقل على الشاشة. كذلك، يصطحبونه في الأروقة لمعرفة ما إذا كان قادرا على تمييز بعض الأغراض.



الى جانب كونستانتوبولوس، يختبر 13 كفيفا آخر جهاز «أرغوس 2» في الولايات المتحدة، و16 كفيفا في أوروبا. والجهاز الذي تبلغ كلفته 100 ألف دولار، يعمل تقريبا بالطريقة نفسها مثل أجهزة السمع المزروعة التي تسمح لمئات الآلاف من الصم باستعادة سمعهم.



والكاميرا المركزة على النظارات تحول الصور إلى إشارات كهربائية تنقل إلى الأقطاب المزروعة في شبكية العين. فيرسلها العصب البصري إلى الدماغ الذي يميز بقع الضوء والأشكال غير الواضحة.



ويلفت جيسلين دانييلي طبيب العيون الذي يتابع كونستانتوبولوس أن ذلك «ليس سوى درجة رؤية أولية، لكنه بداية تقدم ما. ونحن نحاول أن نتعلم كيفية التواصل مع شبكية العين».



وشيئا فشيئا يتعلم كونستانتوبولوس كيف يطابق الإشارات الضوئية المختلفة بهذا الشكل أو ذاك.

الإيدز.. رعب حقيقي لكثير من الدول

الأحد 3 أبريل 2011 الأنباء






معروف أن مرض الإيدز مرض قاتل فتاك، يردي من ضحاياه ملايين سنويا على مستوى العالم، بل أصبح يشكل رعبا حقيقيا لكثير من الدول والمجتمعات، ولم تسلم منه دولة ولا مجتمع من المجتمعات، والأدهى من ذلك أن هذا الوباء الذي أطلق عليه بحق «طاعون العصر»، آخذ في الازدياد سنة بعد سنة، ولا تلوح في الأفق بوادر واضحة لكبح جماحه والسيطرة عليه، برغم كل الجهود التي تبذل والأموال الطائلة التي تصرف.



صحيح أن غالبية المصابين بهذا المرض انتقل إليهم عن طريق الممارسة الجنسية، إلا أن بعضهم قد أصيب بالمرض نتيجة لإجراءات طبية مثل نقل الدم ومشتقاته فهم ضحايا دون أن يرتكبوا أيا من المحرمات، كما أن الأطفال هم ضحايا انتقال المرض إليهم من أمهاتهم أثناء الحمل.



وقد اوضح تقرير أن لمرضى الإيدز حقوقا فالأصل أن كل إنسان له حقوق تتصل بإنسانيته وآدميته لابد من مراعاتها واعتبارها، وإذا كان مريضا فله حقوق المرضى التي يوجبها الشرع أولا، وأنظمة ممارسة المهنة ثانيا، وقد تتباين هذه الحقوق، أو يؤكد بعضها دون الآخر بحسب الحال، وبحسب الواقع لكن الأصل يبقى أنها حقوق مشتركة.

نواب لبنانيون يعترضون على مشروع قانون الحدّ من التدخين
الاثنين 4 أبريل 2011 بيروت ـ كونا



شابان يدخنان الشيشة في أحد مقاهي بيروت


على الرغم من مضي اكثر من عام على تنقل مشروع الحد من التدخين في الاماكن العامة بين اروقة مجلس النواب، الا انه لم يبصر النور بسبب اعتراض عدد من النواب على الحظر الواسع الذي يفرضه القانون لمنع التدخين في الاماكن المغلقة.


ومنذ يناير 2010 أعيد بحث مشروع قانون منع التدخين في الاماكن العامة من قبل لجنة الادارة والعدل النيابية ليتلاءم مع «الاتفاقية الاطارية لمكافحة التبغ» التي صدق عليها لبنان منذ ديسمبر 2005 ومع ذلك لم يخرج القانون من البرلمان.



وكشفت منسقة عمل «مجموعة البحث للحد من التدخين» في الجامعة الأميركية في بيروت د.ريما نقاش في تصريح لوكالة الانباء الكويتية (كونا) ان لجنة الادارة والعدل في البرلمان عقدت عدة جلسات لاقرار مشروع القانون المشبع درسا من دون ان تفلح في ذلك لاعتراض بعض النواب الراغبين في ادخال استثناءات تجيز التدخين في المطاعم والفنادق.



واضافت «نشدد على ضرورة ان يتضمن القانون منع التدخين في الاماكن العامة كليا ومنع وجود منطقة للمدخنين واخرى لغير المدخنين في الاماكن المغلقة كالمطاعم والشركات وان يكون على عبوة السجائر تحذيرات صورية تشمل بين 30 و50 % من مساحة العبوة لأن الدراسات اثبتت فاعلية هذه الخطوة».

نمو أول قلب بشري بالمختبر



تمكن علماء أميركيون من تنمية أول قلب بشري في المختبر قد يبدأ بالخفقان خلال أسابيع وفق توقعاتهم.



وذكر موقع صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الباحثين استطاعوا تنمية القلب عبر استخدام قلوب بشرية من متبرعين متوفين، وإفراغها من الخلايا، ثم حقنها بخلايا جذعية تكاثرت ونمت حول الهيكل لتصبح تدريجيا خلايا قلب سليمة.



وقالت الطبيبة المسؤولة عن الدراسة بجامعة مينيسوتا دوريس تايلور "إن القلوب تنمو" معربة عن أملها بظهور مؤشرات خفقان خلال الأسابيع المقبلة.



وأضافت أن هناك الكثير من الحواجز التي يجب التغلب عليها من أجل توليد قلب يعمل بشكل كامل، لكنها توقعت أنه سيكون بالإمكان في يوم من الأيام تنمية أعضاء كاملة للزرع.



وكانت تايلور وزملاؤها تمكنوا من صنع قلوب جرذان وخنازير، ورغم أنها كانت ضعيفة جدا لزرعها بالحيوانات فإنها شكلت خطوة مهمة بمجال تنمية الأعضاء.


المصدر: يو بي آي

قلبٌ صحيّ سليم ... قوّة وعمر مديد


د. رباح النجاده


الرجال في العصر الراهن قلقون على صحّتهم ولهم أسبابهم، فمعدل الوفيات بينهم في تزايد، ومتوسّط عمرهم أقلّ من متوسط عمر النساء بحوالي سبعة أعوام. الأسباب كثيرة، فالرجال أكثر عرضة من النساء لأمراض القلب والسرطان والرئة والحوادث والانتحار.



سجّلت إحصائيات عالمية أن نسبة الانتحار بين الرجال تعدّ ثلاثة أضعاف النسبة بين النساء، ومعدلات الإصابة بسرطان البروستات، الذي يسبّب سنوياً وفاة تسعة آلاف رجل في بريطانيا، هي أربعة أضعاف معدلات النساء اللواتي يسبّب سرطان عنق الرحم وفاتهنّ. كذلك، ترتفع نسبة الاضطرابات النفسية بين الرجال مقارنة مع النساء في حالات ناتجة من إدمان المخدرات والكحول وأزمة منتصف العمر والاكتئاب والانتحار والعنف.



أمراض القلب


أمراض القلب من أكثر الأمراض التي تؤدي إلى الوفاة في القرن الراهن خصوصاً بين الرجال، فهي تتسبّب بوفاة امرأة مقابل وفاة خمسة رجال، يعود السبب في ذلك إلى هرمون الأنوثة الاستروجين الذي يحمي النساء من الإصابة بأمراض القلب قبل سن اليأس. على رغم تناقص الوفيات التي تحدث بسبب أمراض القلب نتيجة لتطوّر الخدمات الطبية والعلاجية، إلا أن عدد الإصابات في تزايد.



انسداد الشريان التاجي


يحدث تجلّط في الشرايين التي تمدّ القلب بالدم على أثر تجمّع كمية من الكالسيوم والكولسترول ما يؤدي إلى تكوين كتل دموية تسبّب حالة تُسمى بتصلّب الشرايين، نتيجة لذلك تصل كمية دم أقل إلى القلب وبالتالي كمية أوكسيجين أقل فيحدث تقلّص في العضلات وألم شديد يُعرف بالذبحة الصدرية. إذا استمر ذلك فترة طويلة، تتلف خلايا العضلات القلبية وتموت. من أكثر أشكال انسداد الشريان التاجي انتشاراً: الذبحة الصدرية والأزمة القلبية.



الذبحة الصدريّة


قد تحدث الذبحة الصدرية بمفردها أو تسبق حدوث الأزمة القلبية، وهي عبارة عن ألم شديد في الصدر، نتيجة ضيق الشرايين بفعل تراكم المواد الدهنية، ينتقل إلى الرقبة والذراع الأيسر. من أعراضها أيضاً: ضيق في الصدر وألم بين عظام الكتفين أحياناً.



يظهر الألم غالباً بعد مجهود عنيف أو وجبة دسمة أو بسبب شدة البرد أو ضغط عصبي أو أي ظروف قد تجعل القلب يعمل بصورة أكبر من المعتاد. كلما ازداد انسداد الشرايين يظهر الألم مع أقل مجهود أو حتى من دون بذل أي مجهود ويأخذ وقتاً طويلاً ليزول.



الأزمات القلبيّة


تعدّ الأزمة القلبية أو ما يُسمى بجلطة الشريان التاجي أو ضعف عضلة القلب أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى وفاة الرجال. وهي عبارة عن أزمة مفاجئة تحدث من دون سابق إنذار، إذ يؤدي عدم وصول الدم إلى القلب إلى عدم وصول الأوكسيجين والمواد الغذائية الضرورية ما يسبّب تلف جزء من عضلة القلب.



أحد أعراض الأزمة القلبية، ألم شديد وحادّ في وسط الصدر وقد يستمر لمدة 20 دقيقة كحد أدنى. ينتشر الألم بعد ذلك إلى الرقبة والفك والكتفين والذراعين ويرافقه إفراز كمية كبيرة من العرق، غثيان، رغبة في القيء، خفقان شديد، دوار، صعوبة في التنفس. وقد لا تؤدي الأزمة القلبية بالضرورة إلى الوفاة لكنها تسبب ضعف القلب وضعف معدّل ضخّه للدم عبر أجزاء الجسم كافة.



قصور القلب



تعني هذه الحالة عدم قدرة القلب على إنتاج كميات من الدم تكفي لإمداد الجسم بما يحتاجه من الأوكسيجين والمواد الضرورية الأخرى. وقد ينتج قصور القلب من الإصابة بأحد أمراض القلب، وتتضمّن الأعراض: صعوبة في التنفّس، ازرقاق الجلد، وتراكم السائل المصلي خصوصاً حول كاحل القدم.



النوبات القلبيّة



تصيب النوبة القلبية الإنسان في أي سنّ وإن كانت غالباً تصيب من هم فوق سن الخمسين، وهي تحدث عندما يمنع تجلّط الدم وصول الأوكسيجين إلى جزء من المخ. من أعراض النوبة القلبية الشديدة: فقدان السيطرة على الأمعاء وفقدان الوعي وصعوبة البلع.



قد تؤشّر نوبة قلبية بسيطة على حدوث نوبة قلبية حادة، أحد أعراضها وخز بسيط في الذراع والساق وجانب الوجه، بالإضافة إلى مشاكل في الكلام والرؤية بما في ذلك فقدان موقت لأيّ منهما أو كليهما.



زيادة معدل ضربات القلب


يبلغ متوسّط معدل ضربات القلب 70 ضربة في الدقيقة، متوسّط ضخ الدم سبعة ليترات في الدقيقة وقت الراحة. تعتبر زيادة ضربات القلب أو عدم انتظامها حالة عادية، وليست خطيرة في غالبية الأوقات، تنتج بعد القيام بمجهود بدني أو ممارسة تدريب ما أو نتيجة تناول كميات من الكافيين أو النيكوتين أو بعد الإصابة بصدمة. وقد تكون من أعراض الإصابة بمرض في القلب خصوصاً إذا رافقها دوار أو إغماء أو ألم في الصدر.



ثمة عوامل رئيسة وثانوية تسبّب الأمراض القلبية، لكن غالباً تحدث الإصابة نتيجة حدوث عاملين أو أكثر.



عوامل تؤدي إلى انسداد الشريان التاجي



- عدم ممارسة الرياضة: يؤدي الخمول إلى زيادة الوزن، تراكم الشحوم، ارتفاع نسبة الكولسترول والضغط والسكري، بالإضافة إلى مشاكل صحية.



- التدخين: يضاعف تدخين 20 سيجارة يومياً من احتمال الإصابة بانسداد الشريان التاجي، في هذا السياق أوضح تقرير منظمة الصحة العالمية أن أكثر من نصف المدخنين يموتون بسبب التدخين، لأنه يجعل الدم أكثر عرضة للتجلّط، ما قد يسبّب تصلّب الشرايين. كذلك، يقلل من نسبة الأوكسيجين في الدم ويقضي على فيتامين G الذي يحمي القلب، لذلك يزيد التدخين، الى جانب عوامل أخرى، مخاطر الإصابة بأمراض القلب. على سبيل المثال، يعرّض التدخين وارتفاع ضغط الدم الأوعية الدموية للتلف بشكل أسرع مما لو توافر أيّ من العاملين بمفرده.



- ضغط الدم المرتفع: يُقصد بضغط الدم القوة التي يندفع من خلالها الدم عبر جدران شرايين الجسم. وفي حالة ضغط الدم المرتفع تكون هذه القوة أكبر من المعتاد، ما يسبّب ضيق الشرايين وزيادة سمكها ويحدث ضغطاً إضافياً على القلب.



يصيب ضغط الدم المرتفع الرجال أكثر من النساء في الفترة من سن البلوغ حتى منتصف العمر، بعد ذلك تتساوى فرص الجنسين بالإصابة به.



- الكولسترول: ارتفاع الكولسترول في الدم، السبب الرئيس في ضيق الشرايين القلبية. يعاني سبعة رجال من بين كل عشرة من ارتفاع معدل الكولسترول، خصوصاً إذا كانوا من المدخنين أو يعانون من الوزن الزائد أو الضغط المرتفع أو السكري أو تاريخ عائلي حافل بأمراض القلب.



- الارتفاع الشديد لنسبة السكري في الدم: يساعد على تراكم الكتل الدهنية في جدار الشرايين ورفع نسبة الكولسترول في الدم.



- تناول الأطعمة المشبعة بالدهون: يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع نسبة الكولسترول والضغط والسكري.



- الضغط العصبي: يؤثر الضغط العصبي وطريقة استجابة المرء له على القلب والدورة الدموية، ويؤثر الضغط العصبي الدائم على ضغط الدم بصورة قد تعرّض الحياة للخطر.



- التاريخ العائلي: وجود تاريخ عائلي يزيد احتمالات الإصابة بانسداد الشريان التاجي.



إرشادات مهمة


- العلاج الفوري ضروري ويُنصح، بمجرد الاشتباه بالإصابة بأزمة قلبية، باستدعاء الإسعاف وإعطاء المصاب قرص أسبيرين للتقليل من تجلّط الدم.



- ممارسة النشاط البدني والتدريبات الرياضية المناسبة للعمر والحالة الصحية حتى لو اقتصرت على المشي السريع بشكل يومي لا يقلّ عن نصف ساعة، فهي تخلص الجسم من الوزن الزائد وتقلل من معدل الكولسترول العام ( T-C) والمشتق السيئ ( LDL) وتزيد المشتق الجيد ( HDL). كذلك، تقلّل من الضغط ونسبة السكري وتزيد مرونة الأوعية الدموية وتخلّص من الضغوط العصبية والنفسية.



- الإقلاع عن التدخين بجميع أشكاله لأنه يدمّر جدار الشرايين الداخلي ويساعد على تراكم الكولسترول على جدران شرايين القلب التاجية.



- التحكّم بالنظام الغذائي وتجنّب الدهون المشبعة مثل: اللحوم الدسمة، الألبان، القشطة، الأجبان الكاملة الدسم، الأطعمة المقلية، الكعك والفطائر.



- التخلّص من الوزن الزائد والحفاظ على الوزن المثالي.



- تقليل الملح في الطعام والمخللات.



- تناول أنواع الأسماك الدهنية مثل الميد والصبور والسردين والسلمون لاحتوائها على أوميغا 3 التي تقلل من قابلية الدم على التجلط وتخفّض مستوى الكولسترول وضغط الدم وتقلل من انسداد الشرايين الذي يسبّب أمراض القلب.



- تناول الأطعمة الغنية بالألياف كدقيق الشوفان والتفاح والفول والبسلة وغيرها من الحبوب التي تحافظ على مستوى الكولسترول ضمن معدلاته الطبيعية.



- تناول مكملات غذائية أو أطعمة غذائية غنية بفيتامين E مثل القمح الأخضر، فول الصويا، الزيوت النباتية، البروكولي، الخضروات ذات الأوراق الخضراء، الحبوب والفول السوداني.



- التعرض لنور الشمس يخفض معدل ضغط الدم ويحسّن وظائف القلب ويقلل مستوى الكولسترول وينقص الوزن ويزيد مستوى الهرمونات الجنسية. كذلك، يساهم في إنتاج فيتامين D في الجلد وهو حيوي لأداء وظائف الجسم.



- تناول كمية كبيرة من الأطعمة الغنية بفيتامين G بما في ذلك الموالح والبروكولي وغيره من الفواكه والخضراوات الطازجة.



- تناول زيت الزيتون وزيت بذور اللفت التي تحتوي على فيتامين E، وحمض الزيتيك الدهني ( oleic acid) أحادي التشبع الذي يساعد على تقليل معدل الكولسترول السيئ ( LDL).



- التخلّص من المصادر التي تسبب الضغط العصبي والابتعاد عن التوتر النفسي.



- الالتزام بالعلاج الدوائي حسب إرشادات الطبيب الاختصاصي.

تحذير من سوء استخدام المضادات الحيوية




الاستخدام المفرط المضادات الحيوية يقلل فائدتها العلاجية (الأوروبية)




حذرت صحيفة ديلي تلغراف البريطانية من أن الاستخدام المفرط وسوء استخدام المضادات الحيوية، التي تؤدي إلى مستويات غير مسبوقة من المقاومة، والافتقار إلى تطوير عقاقير جديدة يعنى إمكانية أن نرى عدم فائدة العلاجات الحالية.



وأشارت منظمة الصحة العالمية إلى أن زيادة المتعضيات (الكائنات الحية) المقاومة للمضادات الحيوية تهدد بعودتنا إلى حقبة ما قبل البنسلين في عشرينيات القرن الماضي حيث يمكن لأقل عدوى أن تكون مميتة.



ومن المعلوم أن هناك 25 ألف شخص يموتون في أوروبا سنويا من هذه المتعضيات، وهناك عدد من البكتريا المقاومة الآن لكل العقاقير الطبية.



وسيزداد الرقم إلى أعداد أكبر، ما لم تطور مضادات حيوية أقوى جديدة ويتم التوقف عن الإفراط في استخدام المضادات الحيوية.



وقالت مديرة منظمة الصحة العالمية في أوروبا إن "المضادات الحيوية تعد اكتشافا نفيسا، لكننا نتاولها كأمر مسلم به ونفرط في استخدامها ونسيء هذا الاستخدام. وهناك الآن متعضيات قوية لا تستجيب لأي دواء".



وتضيف "لذا نحن بحاجة لرفع حالة التأهب بأننا نقف عند نقطة حرجة في الزمن حيث مقاومة المضاد الحيوي بدأت تصل إلى مستويات غير مسبوقة والمضادات الحيوية الجديدة لن تصل إلينا بالسرعة الكافية".



وقالت الصحيفة إن المشكلة مستفحلة، لأن شركات الأدوية ممنوعة من تطوير مضادات حيوية جديدة، بما أنها غير مربحة بما فيه الكفاية.



وقال الدكتور ديفد ليفرمور مدير وكالة حماية الصحة في بريطانيا إن "الكثير من الطب الحديث -من جراحة الأمعاء إلى علاج السرطان إلى عمليات زرع الأعضاء- يعتمد على قدرتنا على علاج العدوى، وإذا دمرت المقاومة تلك القدرة فإن صرح الطب الحديث بكامله سيتداعى، ومن المهم جدا فهم أن مكافحة ظهور المقاومة معناه مكافحة التطور نفسه".



وأضاف أنه "للمضى قدما من المهم جدا أن نحافظ على ما لدينا من مضادات حيوية -باستخدامها بعناية وبتدبر- وأن تقوم شركات الأدوية والجهات المنظمة بدعم تطوير وإجازة مضادات حيوية جديدة".






المصدر: ديلي تلغراف

الألياف تخفض مخاطر الأمراض والوفاة



مازن النجار



وجدت دراسة أميركية تحليلية واسعة النطاق ارتباطا دالا بين تناول الغذاء الغني بالألياف وانخفاض مخاطر الوفاة بسبب أمراض القلب والشرايين والجهاز التنفسي والأمراض المعدية، وانخفاضا في مخاطر الوفاة بأي سبب كان على مدى تسع سنوات.




أجرى الدراسة الدكتور يِكْيُونغ بارك وزملاؤه بمعهد السرطان القومي الأميركي في مدينة روكفيل، بولاية مَريلَند، ومن المقرر أن تنشر حصيلتها في دورية "أرشيف الطب الباطني" في يونيو/حزيران القادم.




وبحسب تقرير الباحثين، يفترض أن الألياف -وهي الجزء الصالح للأكل من النباتات الذي يقاوم الهضم- تخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب وبعض السرطانات والبول السكري والبدانة.




أنماط التغذية


ومن المعروف أن الألياف تساعد في الحركة المعوية لتسهيل الإخراج ومنع الإمساك، وتخفض مستويات كوليسترول الدم، وتوازن مستويات سكر (غلوكوز) الدم، وتخفض ضغط الدم، كما تعزز فقدان الوزن وتقلل الالتهابات، وتقيد إليها الأشياء التي يحتمل أن تسبب السرطان بهدف إخراجها من الجسم.




قام الباحثون بتحليل بيانات حوالي 219 ألف رجل و169 ألف امرأة، شاركوا في دراسة قومية عن الغذاء والصحة، أجرتها معاهد الصحة القومية وجمعية المتقاعدين الأميركية.




أجاب المشاركون على أسئلة الاستبيان التي غطت أنماط ووتائر الغذاء وأصنافه لدى بدء تلك الدراسة في 1995 و1996. وتم تحديد أسباب الوفيات التي حدثت بين المشاركين بمضاهاة سجلات الدراسة بسجلات الوفيات القومية.




مخاطر أقل


تراوحت كميات الألياف التي تناولها المشاركون بين 13 و29 غراما يوميا لدى الرجال، ومن 11 إلى 26 غراما يوميا لدى النساء. وبلغ متوسط فترة متابعة المشاركين حوالي تسع سنوات. وخلال هذه السنوات، توفي من المشاركين حوالي عشرين ألف رجل و11 ألف امرأة.




وجد الباحثون ارتباطا ملحوظا بين كمية ما يتناوله المشاركون من ألياف وانخفاض مخاطر الوفاة الإجمالية لدى المشاركين رجالا ونساء.




وكانت مخاطر التعرض للوفاة لدى خُمس المشاركين الذين يتناولون أعلى كميات ألياف يوميا، (29.4 غراما للرجال و25.8 غراما للنساء) أقل بنسبة 22% مقارنة بنظرائهم الذين يتناولون أقل كميات ألياف يوميا، (12.6 غراما للرجال و11 غراما للنساء).




كذلك انخفضت مخاطر إصابة المشاركين -الأعلى استهلاكا للألياف- بأمراض القلب والشرايين والجهاز التنفسي والأمراض المعدية بنسبة تتراوح بين 24% و56% بين الرجال، وبين 34% و59% بين النساء.

"



إرشادات التغذية الرسمية للأميركيين توصي إجمالا بالإكثار من اختيار الفاكهة والخضراوات وحبوب الغلال الغنية بالألياف

"


الثمار والغلال


ووجد الباحثون أيضا أن استهلاك الألياف الغذائية من الحبوب والغلال، وليس من مصادر أخرى كالفاكهة والخضراوات، كان مرتبطا بانخفاض "إجمالي" مخاطر الوفاة بأمراض القلب والشرايين والجهاز التنفسي والسرطان معا، لدى الرجال والنساء.




يشير الباحثون أيضا إلى استمرار صلاحية النتائج حتى بعد قيامهم بتصحيحها مقابل الأخطاء المحتملة في قياس كميات الألياف المستهلكة اعتياديا باستخدام بيانات ناجمة عن أساليب المعايرة. بل جاء الارتباط أوثق بعد تصحيح أخطاء القياس.




والمعلوم أن إرشادات التغذية الرسمية للأميركيين توصي إجمالا بالإكثار من اختيار الفاكهة والخضراوات وحبوب الغلال الغنية بالألياف بحيث يحتوي كل ألف سعر حراري من هذه الأصناف على 14 غراما من الألياف الغذائية على الأقل.




وخلص الباحثون إلى أن النظام الغذائي الغني بالألياف الغذائية التي مصدرها أصناف الطعام والثمار "الكاملة" تتيح فوائد صحية بالغة.



المصدر: الجزيرة

الإفطار يقلل تسمم الأطفال بالرصاص


الإفطار العادي يقلل تسمم الأطفال بالرصاص



مازن النجار-الجزيرة نت


أظهرت دراسة صينية جديدة أن تناول الأطفال لوجبة إفطار عادية يوميا مرتبط بانخفاض مستويات الرصاص في الدم لديهم، حسب خدمة "يوريك أليرت" التي تتيحها الجمعية الأميركية لتقدم العلوم (AAAS).



وقد أجرى الدراسة باحثون صينيون بقيادة الدكتور جيانغ هونغ ليو، ونشرت حصيلتها إلكترونيا بدورية الصحة البيئية الصادرة عن "بيوميد سنترال".



يشار إلى أن التسمم بالرصاص حالة مرضية ناجمة عن تراكم مستويات الرصاص وأشباهه في الجسم، وهي مواد ذات تأثير سمي بالنسبة لعدد من أجهزة وأنسجة الجسم، بما في ذلك القلب والعظام والأمعاء والكلى والجهازان العصبي والتناسلي.



اضطرابات وأعراض


يتداخل الرصاص مع مجموعة متفاوتة من العمليات الحيوية للجسم خاصة لدى الأطفال، ويعيق تطور الجهاز العصبي ونمو العقل مسببا اضطرابات دائمة في التعلم والسلوك وبطء النمو البدني.



وحسب الدليل الطبي لـ(مايو كلينيك)، تشمل أعراض التسمم بالرصاص آلام البطن، وارتفاع ضغط الدم، والارتباك العقلي، وفقد الذاكرة، والضعف العضلي، والصداع، وفقر الدم، والتهيج، واضطراب المزاج. وفي الحالات الشديدة يسبب الصرع والغيبوبة والوفاة.



يذكر أن هذه الأعراض لا تظهر عادة حتى يصل الرصاص إلى مستويات خطيرة، بينما "يبدو" بعض الناس بصحة جيدة رغم ارتفاع مستوياته لديهم.



وتشمل طرق التعرض للرصاص الهواء الملوث والماء والتربة والغذاء وبعض ألعاب الأطفال والأدوات والمنتجات المنزلية، خاصة طلاء المنازل القديمة، وبعض المهن بالنسبة للراشدين.



أنماط وفروق


وقد استمد الباحثون بيانات دراستهم من مشروع "جنتان" البحثي واسع النطاق لدراسة صحة الأطفال بالصين.



ورصد الباحثون مستويات الرصاص بالدم، وقارنوها بأنماط تناول الوجبات وطبيعة المغذيات.



وفي حين لم تكن هناك فروق في أنماط إفطار الأطفال من جهة العمر أو النوع، كانت هناك فروق في مستويات الرصاص في الدم.



حيث وجدت الدراسة أن مخاطر التسمم بالرصاص لدى الأولاد هي تقريبا ضعف مثيلتها لدى البنات، وكذلك مخاطر تسمم الأطفال في سن أربع وخمس سنوات أيضا ضعف مثيلتها لدى الأطفال في سن ثلاث سنوات.



ومع ذلك، لدى أخذ هذه المتغيرات كالسن والنوع في الاعتبار تبين أن الأطفال الذين يتناولون يوميا إفطارا عاديا تقل مستويات الرصاص في الدم لديهم بنسبة 15% عن مستوياته لدى الأطفال الذين يتجنبون وجبة الإفطار.



عوامل اجتماعية


كما تبين أن عادات تناول الإفطار كانت تتحدد بفعل التوجهات الأسرية حول الموضوع، وحيث يغلب على آباء وأمهات وأجداد الأطفال الذين يتناولون الإفطار أن يكونوا من أرباب المهن والأكثر تعليما.



ويلفت الدكتور جيانغ هونغ ليو إلى أن الحالة الاجتماعية والثقافية لدى الأهل أو من يقوم برعاية الأطفال -بما في ذلك مستوى التعليم والمهن التي يحترفونها- هي المحددات الأساسية لموقف الطفل من تناول وجبة الإفطار.



يذكر أن طرق الوقاية تشمل غسل اليدين بانتظام خاصة قبل الأكل، وتنظيف أسطح الأثاث والمفارش والفراش وبلاط الأرضيات من الغبار، والتخلص من الماء الراكد طويلا في أنابيب الرصاص عبر الصنبور لمدة دقيقة قبل الاستخدام الآدمي.






المصدر: الجزيرة

تساقط الشعر وأسبابه





تساقط الشعر مشكلة تؤرق الجميع نفسيا وعصبيا وعلى الأخص السيدات، فالشعر تاج المرأة وفقدانه قد يؤثر بشكل ملحوظ على هيئتها بل وقد يدفعها في بعض الأحيان إلى فقدان ثقتها في نفسها.



وتكمن مشكلة تساقط الشعر في إغفال بعض السيدات لتدني الحالة الصحية له وتركه يتدهور إلى ان يصل إلى حد التساقط.



لذلك يجب أن تلاحظ كل سيدة عن كثب أى تغيرات قد تطرأ على شعرها سواء من حيث كثافته أو مظهره العام، فالشعر شأنه شأن الجلد والأظافر يعكس الحالة الصحية لجسم الإنسان، وتساقطه يعني وجود خلل ما لا بد من معالجته فورا كي لا يتفاقم الأمر.

تساقط الشعر قد يكون طبيعيا


ويجب الأخذ في الاعتبار أن تساقط الشعر في بعض الأحيان يكون طبيعيا فلا داعي حينها للقلق إلا إذا ما ستمرت كمية الشعر المتساقطة في التزايد، وهنا فقط ينبغي التدخل طبيا لمعرفة سبب التساقط.


وقبل تفسير احتمالات تساقط الشعر ووضع حلول ممكنة لها، لابد وأن نعرف مما يتكون الشعر وما المراحل الطبيعية التي يمر بها؟



أولا: يتكون الشعر من مادة الكيراتين وهو البروتين نفسه الذي تتكون منه الأظافر والطبقة الخارجية من الجلد، أما ساق الشعرة فتتكون من:



1- طبقة رقيقة خارجية واقية وبدون لون.


2- طبقة متوسطة (القشرة) وتعطي الشعر صلابة ولونا.


3- النخاع (يوجد في الشعر الدائم) وتتخلل خلاياه فراغات هوائية.



جذر الشعرة: ويوجد تحت الجلد وهو داخل جزء متكيس ويتلقى التغذية من خلال شعيرات دموية دقيقة.



يمر الشعر بثلاث مراحل من بداية نموه وحتى تساقطه:


1- مرحلة النمو Anagen: تتفاوت مدة هذه المرحلة بين الأشخاص مما يفسر اختلاف طول الشعر بين الأجناس والأفراد على مدى حياتهم.


2- مرحلة التحول Catagen: وهي ثاني مرحلة وتمدد من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.


2- مرحلة السكون Telogen: ويتم خلالها توقف نمو الشعر وتتراوح هذه الفترة ما بين 2-3 أشهر.


3- مرحلة معاودة النمو Mesanagen: وفيها يعود الشعر مجددا للنمو.



ويحدث تساقط الشعر غير الطبيعي عندما يتوقف الشعر عند مرحلة السكون ويبدأ في التساقط مما يؤدي إلى إحداث صلع في بعض المناطق.



وعادة ما يحدث هذا ببطء إلا انه في بعض الحالات المتدهورة يحدث الأمر بشكل سريع، حيث يفاجأ المريض بسقوط جزيئات من شعره بشكل ملحوظ.

أول إنسان في العالم يولد بشريط حمض نووي إضافي



أصبح الطفل البريطاني ألفي كرامب البالغ من العمر سنتين أول إنسان في العالم يتبين أن لديه شريط حمض نووي إضافياً.




وذكرت صحيفة 'ديلي ميل' البريطانية أن كرامب ولد كفيفاً ولديه إعاقات شديدة، ما دفع الأطباء إلى إخضاعه لعدة اختبارات كشفت أن للكروموزوم السابع لديه 'ذراعاً إضافياً' لم يسبق أن تم توثيقه في أي مكان آخر في العالم من قبل.




وذهل الأطباء بهذه الحالة الطبية التي تعتبر شديدة الندرة حتى انه لم تتم تسميتها.




وقال الأطباء إنه لا فكرة لديهم عما إذا كان وضعه الصحي سيتحسن أو انه سيؤدي إلى تقليص عمره.




وخضع الصبي لجراحة لتصحيح مشكلة في أمعائه، كما استعاد بصره عندما أصبح في الشهر الثالث من العمر، مع العلم أن والديه أعاداه إلى المستشفى بعد نقله إلى البيت إثر ولادته، بعدما اكتشفا أنه توقف عن التنفس وتحول لون شفتيه إلى الأزرق.



واكتشف الأطباء العيب في الحمض النووي عندما أصبح في الأسبوع السادس من العمر.



(لندن - يو بي آي)