|
التغذية والصحة العناية بصحة الأسرة والأطفال - طرق الوقاية من الأمراض - تقوية المناعة - وصفات للعلاج - الطب الشعبي البديل - أبحاث طبية |
|
أدوات الموضوع |
15-05-10, 08:22 AM | #1 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203
|
فائدة النوم بالظلام
اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة وتقي الجسم من عدد من الا مراض. و الله أعلم... قال تعالى: ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصر)) [غافر: 61]، وقال الله تعالى : (وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا)[النبأ:9-11]) |
||
15-05-10, 12:17 PM | #2 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 15,155
عدد النقاط : 197
|
رد: فائدة النوم بالظلام
[align=center]طهر الله قلبكي بنور من الإيمان
ووفقك فيما يحب ويرضاء[/align] |
||
15-05-10, 05:58 PM | #3 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203
|
رد: فائدة النوم بالظلام
[align=center]الله لا يحرمني دعواتك الحلوه
ويحفظك ربي من كل سوء اجمل تحيه من القلب [/align] |
||
15-05-10, 06:33 PM | #4 | ||
محررة في زهرة الشرق
رقم العضوية : 8801
تاريخ التسجيل : Aug 2007
عدد المشاركات : 2,978
عدد النقاط : 57
|
رد: فائدة النوم بالظلام
فائدة رائعه
اشكرك تحيه |
||
18-05-10, 10:15 PM | #5 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203
|
رد: فائدة النوم بالظلام
[align=center]اهلا احلام
رعاكي الله[/align] |
||
23-11-10, 09:02 PM | #6 | ||
عضوية جديدة
رقم العضوية : 15069
تاريخ التسجيل : Nov 2010
عدد المشاركات : 42
عدد النقاط : 10
|
رد: فائدة النوم بالظلام
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
||
21-12-11, 04:14 PM | #7 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203
|
رد: فائدة النوم بالظلام
اهلا بكي اخت سوسنة
اجمل تحيه |
||
25-12-11, 11:54 PM | #8 | ||
المشرفة العامة
رقم العضوية : 4124
تاريخ التسجيل : Feb 2006
عدد المشاركات : 8,226
عدد النقاط : 50
|
رد: فائدة النوم بالظلام
وذكر الباحثون
ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة هذه المعلومة علمتها من فترة لذلك أحرص على النوم فى الظلام بدون اضاءة وبالليل أيضا لأن نوم الليل أكثر فائدة للجسم كل الشكر والتقدير لكِ غاليتى امل لحرصك على تقديم كل مفيد نفع الله تعالى به وبكِ ولكِ تحيتى |
||
30-12-11, 01:43 PM | #9 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203
|
رد: فائدة النوم بالظلام
الشكر لكي غاليتي على الاضافه والافاده
ومره اخرى شكرا لتواصلك الدائم مشرفتنا العامه |
||
16-01-12, 03:54 PM | #10 | ||
خطوات واثقة
رقم العضوية : 16613
تاريخ التسجيل : Dec 2011
عدد المشاركات : 73
عدد النقاط : 93
|
رد: فائدة النوم بالظلام
الله لا يحرمنا من مواضيعك القيمة
شكرا
توقيع : amina1
|
||
17-02-12, 09:48 PM | #11 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 6471
تاريخ التسجيل : Feb 2007
عدد المشاركات : 6,248
عدد النقاط : 203
|
رد: فائدة النوم بالظلام
ولا يحرمني منك غاليتي امينه
|
||
الكلمات الدلالية (Tags) |
النوم , بالظلام , فائدة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
النومـ القهــــري,, | فرح.. | التغذية والصحة | 3 | 01-03-09 06:08 PM |
النوم .. متى يتحول إلى مرض مزمن ؟ | لميس صلاح | التغذية والصحة | 4 | 20-03-08 06:51 PM |
اضطرابــــــــات النوم | نور العاشقين | التغذية والصحة | 4 | 02-10-07 05:47 PM |
نام يا حبيبي نام | salim | عالم الطفل والأم | 6 | 07-05-03 12:48 PM |
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)