العودة   منتديات زهرة الشرق > >{}{ منتديات الزهرة الأسرية }{}< > التغذية والصحة

التغذية والصحة العناية بصحة الأسرة والأطفال - طرق الوقاية من الأمراض - تقوية المناعة - وصفات للعلاج - الطب الشعبي البديل - أبحاث طبية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 12-12-03, 01:18 PM   #1
 
الصورة الرمزية no_one_rose

no_one_rose
جيل الرواد

رقم العضوية : 10
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 4,449
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ no_one_rose
عنصر الكالسيوم


[c]



ملح معدني مهم وهوعنصر هام جدا فبناء الأسنان والعظام يعتمد عليه

لذلك فالصغار هم بأمسّ الحاجة إليه لبناء عظامهم ونموهم ويظهر جليا لما يتعرض إليه الصغار من التشوه ولين العظام في حال افتقارهم لهذا العنصر

كما أن ألام الحامل بحاجة ماسة إلى كمية إضافية من الكالسيوم لأن الجنين يستمد غذاءه من الأم وبخاصة في أواخر شهور الحمل

وأيضا المرضعة فالطفل يعتمد على غذاءه على رضاعته

كما أن الكالسيوم ضروري في الدم لتخثره في حالة النزيف

نقصان الكالسيوم في الجسم يؤدي إلى نخر الأسنان وتقوس العظام والكساح وانحطاط قوة العضلات وتشنجها

مصادر الكالسيوم

1- الحليب
2- الجبن
3- السردين
4- الخس
5- القره

وللمعلومة فقط فإن نقص الكالسيوم يؤدي أحيانا إلى السل (ذات الرئة ) التدرن الرئوي التهاب الزائدة والسرطانات والاضطرابات الفسيولوجية

بقلم no_one_rose

خاص بزهرة الشرق

[/c]


توقيع : no_one_rose
ام خالد
~~~~~~~~
كلما كبرت السنبله انحنت >>>>>> وكلما تعمق العالم تواضع
فلا تخجل مما لا تعرف بل اخجل مما لم تحاول معرفته
..........................................

no_one_rose غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-12-03, 02:37 PM   #2
 
الصورة الرمزية الشــــــوق

الشــــــوق
سفيرة زهرة الشرق

رقم العضوية : 1080
تاريخ التسجيل : Jul 2003
عدد المشاركات : 6,948
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ الشــــــوق

[c]



السلام عليكم ....


ياهلا أختي الغاليه أم خالد

تسلمين على طرح هذه المعلومات عن عنصر الكالسيوم

لقد استفدنا كثيرا منه

تحيـــاتي



أختــــ الشــوق ــك

[/c]


توقيع : الشــــــوق
zahrah.com

الشــــــوق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-12-03, 03:15 PM   #3

هاوي
جيل الرواد

رقم العضوية : 367
تاريخ التسجيل : Sep 2002
عدد المشاركات : 3,888
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ هاوي

السلام عليكم 00000

أختي الغالية / أم خــــــــالـــد ..

أشكر لكِ هذا الإبداع في اسداء هذه المعلومات لنا

عن عنصر الكلسيوم ومصادره ..

سلمتي وسلم قلمكِ المبدع ..





توقيع : هاوي
[align=center]هــ وي ـــا[/align]



zahrah.com

هاوي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-12-03, 07:38 PM   #4

مراحب الشرق
العضوية الماسية

رقم العضوية : 556
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 1,593
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ مراحب الشرق

[c] السلام عليكم ....

أختي الفاضلة no_one_rose
شكرا لك على هذه المعلومات عن عنصر الكالسيوم
فعلا هو مفيد جدا
متع الله الجميع بالصحة والعافية

تقبلي تحيات
مراحب الدلوووعة


[/c]


توقيع : مراحب الشرق

مراحب الشرق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 16-12-03, 12:02 PM   #5
 
الصورة الرمزية أم متعـMـب

أم متعـMـب
مراقبة الأقسام الأسرية

رقم العضوية : 555
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 17,938
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ أم متعـMـب

[c]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

أخت الغالية أم خالد

مشكووورة على معلوماتك عن عنصر الكالسيوم

فهو بحق مهم لنا جميعا

سلمتي لنا ومتعنا الله جميعا بالصحة والعافية





تحيــــاتي

أخـتـــــك

أم متعـMـب

مشرفة الرياضة والفروسية

[/c]


توقيع : أم متعـMـب
زهرة الشرق .. أكبر تجمع عائلي

أم متعـMـب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 19-12-03, 07:07 PM   #6
 
الصورة الرمزية شهرزاد

شهرزاد
العضوية الذهبية

رقم العضوية : 1106
تاريخ التسجيل : Jul 2003
عدد المشاركات : 1,210
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ شهرزاد

[c]

no_one_rose

الكالسيوم .. أكثر مايتواجد في الحليب
فهو مهم جدا كما ذكرتِ
ولكن للآسف أغلب الاطفال لايحبذون الحليب ..
أتمنى الاستفادة ..للجميع
ولك ارق التحيات

شهــرزاد


[/c]


شهرزاد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:07 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.

زهرة الشرق   -   الحياة الزوجية   -   صور وغرائب   -   التغذية والصحة   -   ديكورات منزلية   -   العناية بالبشرة   -   أزياء نسائية   -   كمبيوتر   -   أطباق ومأكولات -   ريجيم ورشاقة -   أسرار الحياة الزوجية -   العناية بالبشرة

المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك

(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)