|
مطبخ زهرة الشرق أطباق شرقية - مأكولات عربية - مأكولات غريبة - وصفات - معجنات - فطائر - حلويات شرقية - شوربات - سلطات - مقبلات - عصائر |
|
أدوات الموضوع |
19-05-05, 04:56 PM | #1 | ||
العضوية الماسية
رقم العضوية : 2371
تاريخ التسجيل : Nov 2004
عدد المشاركات : 1,440
عدد النقاط : 10
|
%%السبانخ بالحمة المفرومة %%
[ALIGN=CENTER]طريقة عمل السبانخ بالحمة المفرومة
هى طريقة سهلة وسريعة غير ان الطبق مفيد مغذى **المكونات *** حزمتان من السبانخ 2 كيلو من اللحم المفروم (وسط) قليل من بهار قليل من ملح بصلة صغيرة ملعقة زيت للقلي ماء ***الطريقة *** تنقى السبانخ وتغسل جيداً من التراب وتفرم فرماً ناعماً مع العروق . نضع ماء في وعاء وعندما يغلي الماء نضع السبانخ تدريجياً لمدة خمسة دقائق ثم تنتشل السبانخ من الماء ويعصر جيداً. وفي نفس الوقت نفرم البصل قطع صعيرة ونحمصها ونضغ فوقه اللحمة والملح والبهارات وعندما تنضج اللحمة نضع السبانخ وكوب من الماء وتقلب و تترك على النار لمدة عشرة دقائق. يقدم السبانخ مع طبق من الرز المفلفل وبالهنا والشفا[/ALIGN] |
||
21-05-05, 11:55 PM | #2 | ||
مراقبة الأقسام الأسرية
رقم العضوية : 555
تاريخ التسجيل : Dec 2002
عدد المشاركات : 17,938
عدد النقاط : 10
|
[ALIGN=CENTER]
..::.. الغالية .:. سما ..::.. حلوووة الطريقة عجبتني عندي سبانخ سأجربها بإذن الله شكرا لكِ والله يعطيك العافية على روعة حضورك (`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´) «´¨`.¸.* مع التحية : أم متعـMـب *. ¸.´¨`» (¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ ) [/ALIGN]
توقيع : أم متعـMـب
زهرة الشرق .. أكبر تجمع عائلي
|
||
22-05-05, 03:37 PM | #3 | ||
العضوية الماسية
رقم العضوية : 2371
تاريخ التسجيل : Nov 2004
عدد المشاركات : 1,440
عدد النقاط : 10
|
[ALIGN=CENTER]
بالهنا والشفا أشكرك أم متعب على مرورك الجميل . مع سما [/ALIGN] |
||
22-05-05, 03:54 PM | #4 | ||
قلب الزهرة النابض دفئاً جيل الرواد
رقم العضوية : 62
تاريخ التسجيل : Jun 2002
عدد المشاركات : 19,284
عدد النقاط : 10
|
[ALIGN=CENTER]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،، الأخت الكريمــة ســــما حقاً طبــق ولا أروع السبانج مفيــــدة والمكونات رائعــة والطريقة سهلة أشكركِ على هذا الطبق اللذيــذ تحيتي ... حــــــازم [/ALIGN] |
||
23-05-05, 05:13 PM | #5 | ||
عضوية متميزة
رقم العضوية : 2591
تاريخ التسجيل : Feb 2005
عدد المشاركات : 327
عدد النقاط : 10
|
[ALIGN=CENTER] الغاليه سما تسلم ايدك حبيبتى على طبق السبانخ طريقته جديده وتنفع للرجيم [/ALIGN] |
||
|
|
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)