فوائد ركوب الخيل

[ALIGN=CENTER]
نشرت مجلة "أوهن لايف لاينز" قائمة بفوائد ركوب الخيل ووصفته بأنه علاج لأمراض محددة , كما أن لركوب الخيل فوائد نفسية واجتماعية كما يلي:


فوائد ركوب الخيل

1) يحسّن التوازن ويقوي العضلات
2) يحسن التنسيق بين العضلات ويسرّع استجابتها
3) يزيد سيطرة المخ على العضلات
4) يزيد السيطرة على وضعية الجسم
5) يخفف التشنج
6) يزيد في مجال حركة المفاصل
7) يمدد العضلات القاسية والمتشنجة ويرخيها
8) يزيد القدرة على التحمل
9) يحسن إدارك مجال الرؤيا


أمراض تعالج بركوب الخيل

1) إصابات العمود الفقري
2) الجلطات الدموية
3) تلف غشاء الأعشاب
4) مشاكل الإدارك
5) فقدان الأطراف !!!
6) الشلل المخي
7) التخلف العقلي
8) سوء التصرف الناجم عن شرود الذهن والإدمان
9) الضعف في السمع والكلام والرؤية
10) مجموعة من المشكلات المتعلقة بالكسور العظمية


فوائد نفسية واجتماعية

1) تعزيز الثقة بالنفس
2) تعزيز الإعتبار الذاتي
3) السيطرة على العواطف
4) تطوير القدرة على الصبر
5) تحسين قدرات تقدير المخاطر
6) تخفيض مستوى الضغط الإجهادي
7) تقوية الشعور بالإنتماء الإجتماعي

أتمنى لكم المتعة والفائدة


هاوي خيل [/ALIGN]

لم اكن اعرف ان لركوب الخيل هذه الفوائد

تشكرات

[ALIGN=CENTER]

شكرا على مرورك المشرف

أخوك
هاوي خيل
[/ALIGN]

[ALIGN=CENTER]

الأخ { هـاوي خيـل }


شكرا لك على هذه المعلومات القيمة و المفيده

فعلا أول مره أعرف ان في ركوب الخيل فوائد


عـاشـق

[/ALIGN]

[ALIGN=CENTER]

أخي " هاوي خيل "

تسلم على تقديم هذه المعلومه الرائعه
نحن في أنتظار كل الجديد منك دائما

" بو مصعب "

[/ALIGN]

[ALIGN=CENTER]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،
أخي الكريم : هاوي خيل

شكرا لك على الموضوع
وإمتاعنا بذكر تلك الفوااائد عن ركوب الخيل
سلمت لنا على روعة الموضوع


(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
«´¨`.¸.* مع التحية : أم متعـMـب *. ¸.´¨`»
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )
[/ALIGN]

[ALIGN=CENTER]صباح الخير

أخي الفاضل * هاوي خيل
معلومات حلوة عن فائدة ركوب الخيل
يسلموو

مراحب الشرق [/ALIGN]

[ALIGN=CENTER]للجميع
شكرا على الحضور




هاوي خيل [/ALIGN]

حقا معلومات اول مرة اعرفها..

فوائد جدا رائعه..


لك جزيل الشكر

أختكم المحبه في الله..

[ALIGN=CENTER]
أريج الورد
شكرا لكِ على الحضور


هاوي خيل[/ALIGN]