منتديات زهرة الشرق - عرض مشاركة واحدة

حبىالزهرة · 29-04-10, 08:04 AM

زيت الزيتون مفيد جداً للجهاز الهضمي والمرارة والكبد

2010/4/28 الساعة 16:15 بتوقيت مكّة المكرّمة

افاد خبراء تغذية أن زيت الزيتون يحوي على مركبات "فينولية" ودهون مفيدة ، هذا إضافة إلى فيتامينات‏"E‏ و‏K" المفيدة جداً للجهاز الهضمي والمرارة والكبد .

واوضح الخبراء في دراسة أجروها بالمركزالقومي للبحوث ان زيت الزيتون له فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان حيث يحمي الجسم من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول .

وقد اعتبر خبراء التغذية أن فائدة زيت الزيتون تكمن عندما يكون معصوراً حيث تكون نسبة الحموضة فيه أقل من‏1‏% ، ناصحين بضرورة تخزين الزيت في حرارة منخفضة داخل عبوات داكنة اللون‏. انتهى

الجزر من احسن الوسائل لتحسين لون البشرة

2010/2/11 الساعة 17:00 بتوقيت مكّة المكرّمة

كشفت الأبحاث الطبية أن للجزر فوائد عظيمة للبشرة، وذلك لأنه من أغنى النباتات بفيتامين "أ" الضروري لصحة وسلامة الجلد، كما يعد من أسهل الوسائل المتخذة لتحسين لون البشرة والعمل علىصفائها.

وقد نصح خبراء التجميل بتناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة لما له من أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة، كما يقي من التجاعيد المبكرة، ومن جانب آخر يعمل الجزر على إرخاء الأعصاب، ويحافظ على الجسم من السموم، إضافة إلى أنه يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. انتهى