بسم الله الرحمن الرحيم
الاخت فكتوريا /تحياتى
انا من المهتمين بالرجيم ومشكلتى لاانقص بسهولة وبعزيمتى استطعت انقاص عدة كيلو جرامات وايضا امارس المشى لمدة ساعة يوميا واشكرك كثيرا على هذا الموضوع وانشاء الله سوف اقوم بتطبيقه وخصوصا ان رمضان قادم وفرصة لانقاص الوزن
جزاك الله خيرا اختى الكريمة
ليلى
توقيع : ليالى
اقبل على النفس واستكمل فضائلها
فانت بالروح لابالجسم انسان
|