الغاليه ام متعب

كثير من الحوامل يريدن بعد الولادة ان يعود قوامهم رشيق وجميل

فيجب عليهمن ان يمارسن هذه التمارين ..

وفي المستشفيات بعد الولاده تقوم الطبيبه بتعليم الحامل على بعض التمارين

لكي يعود قوامها رشيق


تحيتي وتقديري