|
فوائد تناول قشر الليمون
قدمت خبيرة التغذية الدكتورة سوسن غزال، فوائد تناول قشر الليمون
ومن فوائد تناول قشور الليمون:
ظ،- يقوّي جهاز المناعة؛ لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين c تفوق عصير الليمون
ظ¢- يُخلّص الجسم من السموم والفضلات وتقي خلايا الجسم من الالتهابات والأمراض.
ظ£- يحمي الجسم من السرطان وخاصّةً سرطانات الجلد والقولون والثدي .
ظ¤- يقاوم ويقضي على الجذور الحرة التي تُسبّب العديد من الأمراض؛ كالأمراض المتعلقة بعضلة القلب، والأورام، والشيخوخة
ظ¥- يُعزّز وظائف الكبد الحيوية وينشط هرموناته، كما ينشّط الأعصاب والدورة الدموية.
ظ¦- يساعد على العلاج والشفاء من الكثير من الأمراض كالتهاب المفاصل وهشاشة العظام وكسور العظام وغيرها
ظ§- يحافظ على البشرة ويعالج العديد من مشاكلها؛ حيث يُخلص الجسم من الخلايا الميتة من على سطح الجلد، كما يحدّ من مشكلة حب الشباب
ظ¨- يقاوم التوتّر ويُخفّف التعب والأرق وأعراض الاكتئاب
ظ©- يحارب تكوّن الثآليل والدوالي، وذلك حسب بعض الدراسات.
ظ،ظ* - يُخفّف الألم
ظ،ظ،- يعزّز فقدان الوزن
|