في الصيف.. تتعرض البشرة لهجوم من بعض الأمراض المزعجة ومتاعب الشمس الساخنة والتي تفسد الإجازة وتبدد ذكرياتها الجميلة.


وحتي تنطلقي في موسم الإجازات بدون إزعاج.. يجب أن تعرفي المشاكل التي تهدد البشرة وكيف تحمين نفسك منها في الوقت المناسب.


الدكتور محمد الحلواني أخصائي الأمراض الجلدية بكلية الطب جامعة الأزهر يشير إلي أن أكثر ما يهاجم البشرة في الصيف 6 أمراض.. تشمل الآتي:

الإكزيما الشمسية:

عبارة عن إحمرار وتهيج في الجلد وتحدث دائماً في الأماكن المعرضة لأشعة الشمس المباشرة كالرقبة واليدين.. ولكي تحمي بشرتك من هذا المرض يجب أن تضعي قبل الجلوس علي البحر، كريماً واقياً من الأشعة ويكون من النوعية التي تمتص وتعكس أشعة الشمس.

الميليريا

وينتج عن زيادة في إفراز العرق مع انسداد جزئي في قنوات العرق.

ولحماية البشرة:

يجب تجنب الحر الشديد والبعد عن أشعة الشمس المباشرة والجلوس أطول فترة ممكنة في أماكن مكيفة الهواء مع الحرص علي تناول المشروبات التي تحتوي علي فيتامين C.

الروزشيا:

عبارة عن إحمرار الوجه مع ظهور حبيبات حمراء وبيضاء متركزة في منطقة الخدود والأنف.

وعند حدوث هذه الحالة ينصح د. محمد الحلواني بعدم تناول أي مشروبات ساخنة وعدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة.

الكلف

ويكون علي شكل بقع بنية بالوجه وتعالج ببعض الكريمات الموضعية التي تحتوي علي الهيدروكينون أو التقشير السطحي الكيميائي أو الليزر.

الحزاز الشمسي:

مرض مزمن يزيد في فصل الصيف ويظهر علي شكل نقاط بنية غامقة مع وجود سُمك وضمور في الجلد.

وللوقاية:

لابد من وضع مضادات الشمس وبعض الكريمات التي تحتوي علي الكورتيزون والهيدروكينون.
كيف تحصلين علي لون برونزي جميل بدون مشاكل؟

احرصي علي التعرض لأشعة الشمس في فترة الصباح والغروب مع الإبتعاد عن شمس الظهيرة الحارقة مع استخدام الأقراص التي تحتوي علي مادة أكسيد التيتانيوم.. وبذلك تحصلين علي لون برونزي براق وجميل بدون آثار جانبية.


وينصح د. محمد الحلواني بإستخدام نوعية جيدة من الكريمات الواقية من الشمس والمناسبة لنوعية كل بشرة واستخدام أيضاً الكريمات الموضعية التي تحتوي علي كورتيزون متوسط المفعول.

وبشرتك بالأوزون:

الدكتور وجدي إبراهيم الطيار عضو الإتحاد العالمي للأوزون والأوكسجين وعضو مركز المناعة التخصصي.. يقول: علي المرأة التي تريد الحفاظ علي جمال بشرتها في الصيف أن تحرص علي تعرض الجلد في فترة الصباح والغروب لماء البحر لأنه يحتوي علي كمية من الأوزون والأوكسجين المتولد علي شاطيء البحر بفعل حركة الأمواج.. وهذا الماء المشبع بالأوزون يعمل علي زيادة حيوية الجلد والإحتفاظ بنضارته.



ويجب أن تستخدمي صابوناً حمضياً أو شامبو يحتوي علي مادة الكيتولونازول.



وينصح د. الطيار باستخدام كريمات تحتوي علي نسبة من الجلسرين والبانيثينول والزنك. ولكي نتعامل مع البشرة الجافة في الصيف يجب استخدام الكريمات التي تحتوي علي البانيثينول لتعويض نسبة الدهون.



وبالنسبة للبشرة العادية ينصح د. وجدي بوضع كريمات عادية وذلك لأن نسبة الإفرازات الدهنية مناسبة للبشرة ومعتدلة معها.



أما مع البشرة البيضاء فيجب استخدام فيتامين "E مع كريم واق للشمس مناسب لنوع هذه البشرة.



وإذا كانت البشرة دهنية يجب استخدام نوع من واقي الشمس الكيميائي الذي يعمل علي امتصاص أشعة الشمس ويحتوي علي مادة البنزويك أسيد.

ويستخدم مع البشرة الجافة كريم فيزيائي يعكس أشعة الشمس ويحتوي علي أكسيد الزنك.



ها ويش رايكم ؟؟

منقول

أختكم زاهية

يا من على جسر الدموع تركتني