السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لوبيا بالزيت:
المكونات لأربعة أشخاص
- كيلو لوبيا خضراء.
- 3 إلى 4 حبات بندورة كبيرة الحجم، مقشرة ومفرومة.
- نصف كوب زيت زيتون.
- ملح وفلفل أسود.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أحمر.
- بصلة كبيرة الحجم مفرومة.
- 4 إلى 5 فصوص ثوم.
- ملعقة طعام من معجون البندورة.
طريقة التحضير:
- تقطع اللوبيا إلى أقسام عدة بواسطة اليد.
- يوضع زيت الزيتون في قدر، ويقلى فيه البصل والثوم حتى يذبلا.
- تضاف اللوبيا ويتابع القلي حتى تذبل اللوبيا قليلا.
- يضاف الملح والفلفل الأحمر ومعجون البندورة والبندورة إلى القدر ويُتابع الطهي، ويخلط المزيج بواسطة ملعقة خشبية.
- تضاف كمية كافية من الماء الساخن إلى القدر لغمر اللوبيا، وتخفف النار ويغطى القدر، ويُطهى محتواها حتى تنضج اللوبيا، وتتكثف السلطة.