عرض مشاركة واحدة
قديم 31-07-11, 03:29 PM   #370

حبيبتهم
يا هلا نورت المنتدى

رقم العضوية : 16273
تاريخ التسجيل : Jul 2011
عدد المشاركات : 5
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ حبيبتهم
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريمآن مشاهدة المشاركة
هآآآي > عليكم قدوم شهر رمضآآآآن وكل عآآم وانتو بخييير حبايبي
بنآآآآآآآت لحقو علييييييييييييييييييييييييييييييي > باقي شهر و 6 أيآآم ع المدرسه =""(
وأناا للحيين مَ بدآآت الرجيييم \ بالاساسس بكره رآآح ابدأأه عشان بكره رمضآآآن مآآ ؟!؟!
بس كلامكم خوفنيي كلكم تقولون مَ ضعفتوو !!! ولا تغييير شيء !!!
خآآآآآآآآآآآآآآيفه ="""""""""""(
انا مغيره نيولوكي كآآآمل أبي اغير جسميي بعد \ حتى لو بشوي مو كثير المهم اضعف =(
يعني تخيلو بنت عمرها 16 داخله ع 17 ووزنها 70 حرآآآآآآآم مابيييييييييييييييي ="""""""""""""""""(

الله يخلييكم بنآآت ابيي اي حل اي حل عاادي مستعده اسويييهم كلهم
أمييره شنو أهو رجيييمك مع بنآآت خالتك ممكن تسجلينا هنآآآ !!!
مآآري شنو اهو الكيمييائي !!!!
بلييييز ردو قبببل بكررره ابيي اثببت ع شيي
انا ع اساااس بفطر 7 تمرات وكاس لببن اكتيفييا مع رياااضه وهالمره بزيييد ببدا 7 وبظل اليييين 10 ولا 11 مَ أحاااتي بالرياضه انا لاني حركييييييييه ولو اظل من اليوم لبكرره مرح ياثر بسسس الرجييم كيف السحور مرح اتسحرر
تتوقعون بضعف كذآآ !!!!!!!



="""""""""""""""""""""""""(

حبيبتي من قال ان اللي يسوي التمر واللبن مايتغير فيه شيء
انا سويته اربع ايام ونحفت تقريبا 3 كيلو
واللحين انا مستمره عليه لحد الخميس الجاي ان شاءلله
والاسبوع اللي بعده بتبع رجيم ثاني وبعده برجع للتمر واللبن
والله ي قلبي ينحف وبقوووه بعد وماياثر على البشره والشعر

اذا انتي مستعده وعندك اراده جربيه مع رمضان اسبوع وبعده جربي رجيم اميره بكلمتي اللي منزلته ب القسم حلووو وبعده ارجعي للتمر واللبن وشوفي على العيد وش بيكون جسمك

قوي عزيمتك وابدي ولا تقيسي وزنك كل يوم خليه كل اسبوع او اسبوعين
واذا مانزل وزنك شيء كثير اكيد بيبن على شكلك وعلى ملابسك
يعني شحوم جلستي تبنين فيها سنين وشهور تبغينها تروح بايام ماتجي ب العقل
النحف يبيله صبر واراده وتحمل ..
وانتي توك صغيره يعني بإمكانك تنحفين اكثر واكثر ..

سمي ب الرحمن وابدي من بكرا واطلبي من ربي يكون بعونك ..

واذا عندك اي سؤال انا موجوده ..

وانا راح اكون متابعه هنا وبالموضوع هذا بعد
http://www.zahrah.com/vb/showthread....862#post498862


وكل عام وانتي بخير وصحه وسلامه ..


حبيبتهم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس