السلام عليكم أنا مشتركة يديدة ب هالمنتدى وما سجلت إلا لما شفت ان في بنات يشجعون بعض ع الرجيم وأنا انشالله ببدا من باجر وزنت اليوم وزني 110 أبيكم تساعدوني ونشجع بعض يابنات عرسي بعد شهرين واسبوعين وأبي أضعف ع الأقل 20 كيلو سااااااااعدوني دخيلكم.