الموضوع: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
عرض مشاركة واحدة
قديم 08-03-11, 05:51 PM   #166

مرام**
عضوية جديدة

رقم العضوية : 14857
تاريخ التسجيل : Sep 2010
عدد المشاركات : 16
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ مرام**
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة برونزية عسل مشاهدة المشاركة
هلا وغلا بيكي ياعسل
انا بديت 13/2/2011 لمدة اربعة ايام وبعدين رجعت اكلت بس اكل خفيف مره خميس وجمعة والسبت رجعت اكمل واليوم وزنت نقصت بس 2 كيلو
يعني من 97 الى 95 بس بصراحه انا اخبص شوي مش مرره ملتزمه
بس ابي احد اتشجع معاه واكمل هالاسبوع بدون تخبيص
حبيبتي انا معاك
لا للتخبيص وخلي ارادتك قوية
واحنا ماراح نقصر راح نشجع بعض حتى نوصل للوزن المثالي


مرام** غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس