[align=center]المشي
من اكبر المنافع التي يتحصل عليها من يعاني من ارتفاع مفاجئ بالضغظ
وصفة بسيطة ومضمونة[/align]

قطرة الماء تثقب الحجر ، لا بالعنف ولكن بدوام التنقيط.


زهرة الشرق