|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
اسلام عليكم ..........وينكم ياجماعة لاحس ولا خبر بالله عليكم كم وحدة تحمست وكم وحدة قالت بتبدا فى الريجيم .............وبعدين شنو صار ولا وحدة قالت شنو صار معاها...........
المهم انا بديت تانى يوم الاحد الماضى 7-11-2010 وزنت الاحد الصبح 101.700 توكلت علي ربى وقلت لازم نقاوم شوى المهم انا حاسة نفسى اخف مثلا البنطلون اصبح مرتاح وحاسة بتغيير لما نوزن حنقول لكم الوزن
وانشاء الله ربى يوفق الجميع.
|