الموضوع: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
عرض مشاركة واحدة
قديم 17-10-10, 06:44 PM   #114

مرام**
عضوية جديدة

رقم العضوية : 14857
تاريخ التسجيل : Sep 2010
عدد المشاركات : 16
عدد النقاط : 10

أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ مرام**
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)

اليوم الريجيم ماشي تمام بس طافتنى وجبة الفطور
والغذاء كان الساعة 1 كوب لبن و7 تمرات
العشاء بعد قليل كوب لبن و7 تمرات
وقبل النوم كوب زنجبيل
موفقين


مرام** غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس