09-10-10, 07:45 AM
|
#284
|
رقم العضوية : 1295
تاريخ التسجيل : Oct 2003
عدد المشاركات : 29,780
عدد النقاط : 263
أوسمة العضو
لاتوجد أوسمة لـ حبىالزهرة
|
 |
|
رد: أخبار طبية متفرقة
فيتامين «د» يقي من الإنفلونزا في فصل الشتاء
السبت 9 أكتوبر 2010 - نيويورك ـ أ.ش.أ
أكدت دراسات عديدة أجريت مؤخرا أهمية التعرض للشمس مع حلول فصل الخريف لمدة تتراوح بين 15 و30 دقيقة للحصول على 90% من فيتامين «د» الذي ينتجه الجلد، حيث أنه يقى من الانفلونزا والتهابات فصل الشتاء المختلفة كما يلعب دورا هاما لمرضى الايدز واوضحت الدراسة التي اجريت على 8 آلاف شخص ان هناك ارتباطا بين فيتامين «د» وارتفاع ضغط الدم فالذين لديهم نسبة كافية من فيتامين «د» ينخفض لديهم الضغط المرتفع بنسبة 20% على عكس الذين يعانون من نقص هذا الفيتامين. يذكر أن صفار البيض ومنتجات الألبان غنية بفيتامين «د».
|
|
|