من المعروف ان تراكم الدهون لا يأتي عن طريق الدهون النباتية و انما الحيوانية حصرا

و غالبا كل ما هو طبيعي جيد للصحة

هناك أنواع من الدهون تعمل على خفض الكوليسترول وهي دهون مفيدة لجسم الانسان و منها يتواجد في فول الصويا

لك الشكر للموضوع المميز هيام

الدهر يومان ذا أمن وذا خطـر
والعيش عيشان ذا صفو وذا كدر
أما ترى البحر تعلو فوقه جيف
وتستقر بأقصى قاعـه الـدرر
وفي السماء نجوم لا عداد لهـا
وليس يكسف إلا الشمس والقمر