السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
[align=center]
[/align]
لكل من يرغبون في خفض أوزانهم والإحتفاظ بجسم رشيق خالي من الدهون إليكم ثمانية أطعمة تحارب السمنة وتراكم الدهون في الجسم
هذه الدراسة تمت حديثا لتكشف أهمية هذه الأطعمة في المساعدة على خفض نسبة الدهون في الجسم
1- اللوز
2- التوت
3- القرفة
4- الخردل
5- البرتقال
6- الصويا
7- البطاطا الحلوة
8- الجبن السويسري
هذه الأطعمة تعمل على منع تكاثر الخلايا الدهنية والحد من نشاطها ليبقى الجسم نحيفا خالي من الدهون
تمنياتي بالتوفيق للجميع