.

إذا لم تتمكني من قصد صالون التجميل لعمل جلسات العناية ببشرتك ، فبإمكانك القيام بعدة خطوات في المنزل حتى تحافظي بها على صحة بشرتها ، وذلك بتخصيص جلسة تتضمن الخطوات التالية :

ـ القيام بتنظيف الوجه بالصنفرة ثم وضع ماسك (كريم علاجي) لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
ـ بعد تنظيفه يجب تدليك البشرة بكريم ذي قوام غني لا تمتصه البشرة بسرعة ، حتى تنشط الدورة الدموية وعضلات الوجه وليتغلغل الكريم إلى طبقات أعمق من الجلد .

وتوصي عبير ، بعدم إغفال أهمية الكريم المركز (السيروم)، فيجب وضعه أولا بعد تنظيف الوجه بصابون مخصص، لكون هذا الكريم يعطي جرعة عالية تعالج طبقة الجلد ، ومن بعد ذلك ، يوضع الكريم الصباحي العادي الذي يحافظ على طبقة الجلد الخارجية ويرطبها ، وإذا اخترتِ وضع كريم الأساس أو البودرة ، فيجب الانتظار لفترة من الوقت (ربع ساعة تقريبا) بعد وضع الكريم الصباحي المرطب ، فمن الخطأ وضع مساحيق التجميل على البشرة قبل امتصاصها للكريم ، حيث يسبب ذلك اختلاط مساحيق التجميل بالكريم فلا تستفيد البشرة من مواده ، كما تزداد لزوجة المساحيق لتظهر دهنية ، ولا تثبت بشكل طبيعي عليها ، وإذا لم يتوافر للسيدة وقت لتدليك الوجه بالكريم الصباحي، فيفضل أن توزعه على مختلف مناطق الوجه وتتبع ذلك بالتربيت عليه لتحفز البشرة على امتصاصه بسرعة ، من ثم تدع الكريم لبرهة فتستغل الوقت في التجهيز كانتقاء الملابس والإكسسوارات ولبسها ليكون وضع الماكياج آخر خطوة قبل الخروج من المنزل .

العناية الليلية مهمة للبشرة

وتأكدي عزيزتي أن أفضل وقت لحماية بشرتك وتجديدها هي ليلاً وقبل النوم مباشرة ، لذا ابدئي العناية بغسل الوجه واجعلي من عملية الغسل هذه عادة تقومين بها قبل النوم بعدة ساعات لأنك إذا انتظرت حتي تشعري بالتعب والرغبة في الذهاب للسرير فستكونين عرضة للكسل وقد تمهلين غسل وجهك وتسمحين للزيوت والسموم وبقايا الماكياج بالبقاء علي بشرتك طوال الليل‏.‏

وأول خطوة من خطوات العناية هي استخدام غسول خالي من العطور ‏، أفركي وجهك ورقبتك بالرغوة لمدة‏30‏ ثانية ولا تنسي فرك جفونك أيضا‏ًً ، وللشطف استخدمي كثيراً من الماء الدافئ وليس الساخن حتي تتمدد الأوردة الدموية ويزداد تدفق الدم لوجهك ، ثم اشطفي بماء بارد حتى تغلق الأوردة تماما فتقوي بشرتك‏ ، ثم جففي وجهك بالفوطة متجهة من أسفل لأعلي بحركات سريعة ولطيفة حتى تزيلي الخلايا الميتة المتراكمة علي بشرتك وتسمحي للخلايا الجديدة الشابة بالوصول للسطح‏ ، من الممكن أن يتهيج وجهك لفترة وجيزة نتيجة لعملية التقشير ،‏ لكن لا تقلقي فأنت لا تؤذي بشرتك بل تساعدينها‏ ، وبعد غسل الوجه وتجفيفه عليكِ بترطيبه بكريم خاص بالليل

.

قطرة الماء تثقب الحجر ، لا بالعنف ولكن بدوام التنقيط.


زهرة الشرق