|
رد: لتنحيف الكرش والارداف
اعتقد ان الاعتدال في الطعام والمشي تكون بالمقدمه
يعني مش ناكل مثل ما بدنا ونقعد كسولين بدون حركه
ونكون نريد تخفيف الوزن
وعلى العموم لا مانع من استخدام الخلطه فهي تعتبر اكثر امانا من
الكريمات التي تستخدم للتنحيف التي لا نعلم مدى اضرارها الجانبيه
شكرا لكِ أختي الفاضله
|