[ALIGN=CENTER]الكرنب يحميك من السرطان

اثبتت الابحاث الطبية ان الكرنب يحتوي علي مواد مضاده للاورام السرطانية حيث اجريت دراسة علي عدد من النساء والرجال ببريطانيا يحرصون علي تناول الكرنب 10 مرات شهريا فجاءت النتائج لتؤكد انهم كانوا أقل عرضة للاصابة بالسرطان عن غيرهم ممن لا يتناولون الكرنب.



الجزر يعالج نفسيتك

أكدت دراسات حديثة ما عرف منذ القدم عن فوائد الجزر حيث تبين ان الاكثار منه يخفض من حالات التوتر العصبي والاضطرابات النفسية.
كما ان تناول الجزر يفيد في علاج "البرص" فضلاً علي استخدام بذوره كمضاد للهستريا واشارت الدراسات ايضا إلي فوائده الأخري العديدة حيث يساعد علي تنقية الكبد كما انه يقوي البصر لاحتوائه علي الكاروتين ويقوي ويوازن عمل الغدة الدرقية فيخفض من خفقان القلب والاضطرابات العصبية لهذا ينصح علماء التغذية بادخال الجزر في السلاطات.


المصدر مجلة حريتى
[/ALIGN]

يا رب أحفظ لى من أحب

زهرة الشرق، أكبر تجمع عائلي