معنى الإرادة و كيفية تقويتها
 

الإرادة هي: التحكم بالذات أي يعني سيطرة شخص بعلى تصرفاته وأندفاعاته.

أيضا من المستحيل ان تأتي الإرادة عن طريق الوراثه.

طريقة تقوية الإرادة:

1: وضع مجموعة من الاهداف قصيرة وطويلة الامد ويجب أن تكون واضحة ةيمكن تحقيقها.

2: وضع مكافآت تشجعه على التقدم.

3: تصنيف الشخص للمواقف التي يتعرض لها في حياته من مواقف تقوي إرادته و مواقف تضعف إرادته ثم يبنعد عن المواقف التي تضعفه.


اتمنى انكم أستفدتم وشكرا.

رد: معنى الإرادة و كيفية تقويتها
 

تحتاج تدريب وتعويد النفس
لفترات طويلة
جميل ما وجدت أمتناني وتقديري .
.