منتديات زهرة الشرق

منتديات زهرة الشرق (http://www.zahrah.com/vb/index.php)
-   أطباق الحمية (http://www.zahrah.com/vb/forumdisplay.php?f=109)
-   -   الكاسترد بالفواكه لمن تتبع الريجيم (http://www.zahrah.com/vb/showthread.php?t=58406)

Red_eYe 01-02-12 11:15 PM
الكاسترد بالفواكه لمن تتبع الريجيم
 
السلام عليكم


إن اتباعك حمية غذائية لإنقاص الوزن لا يعني أن تظلي محرومة من الحلوى لفترة طويلة، حيث هناك بعض الحلول السهلة التي تفي بالغرض، فعلى سبيل المثال 100 جرام من الكاسترد تحتوي علي أقل من 100 سعر حراري.
يمكنكم أيضا أن تجعلو طبق الكاسترد غنيا بالفيتامينات من خلال تناوله بقطع الفواكه الطازجة بدلا من تناول المقرمشات أو الكوكيز

Amal2000 17-08-13 10:01 PM
رد: الكاسترد بالفواكه لمن تتبع الريجيم
 
كل الشكر غاليتي على الافاده

تحيتي

فرح.. 18-08-13 04:09 PM
رد: الكاسترد بالفواكه لمن تتبع الريجيم
 
صح والله

تسلمي غاليتي


الساعة الآن 10:26 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.