الجزر يقلل مستوي الكوليسترول الضار
أكدت دراسة علمية حديثة أن الجزر يساعد علي خفض مستوي الكوليسترول الضار ورفع مستوي الكوليسترول الحميد ، كما أنه يتميز بوفرة الألياف القابلة للذوبان والمضادة للكوليسترول بما فيها البكتين.
وكانت دراسات عديدة قد اكدت من قبل الفوائد المتعددة للجزر ، خاصة أنه يساعد علي إدرار البول ، كما يحسن من وظائف الجهاز الهضمي في حالة طهيه بالسكر. |
رد: الجزر يقلل مستوي الكوليسترول الضار
والله الجزر من الاشياء المحببة الى الاكل
وخصوصا فى فصل الشتاء وخصوصا بالليل امام التلفاز او الكمبيوتر شكرا هيام |
رد: الجزر يقلل مستوي الكوليسترول الضار
[align=center]سررت بمرورك الطيب
دمت بخير .[/align] . |
رد: الجزر يقلل مستوي الكوليسترول الضار
الجزر له فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان ، فهو يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح القلوية التأثير كأملاح البوتاسيوم وفيه كمية قليلة من أملاح الصوديوم والكالسيوم والبورون واليود وغيرها ، ويحتوي أيضاً على فيتامينات كثيرة أهمها : أ- ب - ب2 - ب6 - ج - و - د ، وغني بالمواد البروتينيه والأحماض الأمينية.
ويؤكد خبراء التغذية أن الجزر يستخدم في علاج الكثير من الأمراض ، مشيرين إلى فوائده العديدة وهي كالتالي : 1- له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ومفيد كذلك لصحة الشعر والعينين. 2- تنشط عملية تجديد الأنسجة والخلايا فهي مفيدة في إزالة التجاعيد من الوجه والجبهة ومنع رخاوة الجلد ويقي الجسم من السموم. 3- يساعد على تحسين الرؤية الليلية. 4- يقلل الجزر من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومحاربة أنواع معينة من السرطانات. 5- مفيد في حالات فقر الدم والضغط المرتفع. 6- يزيد من مقاومة الجسم للأمراض المعدية. 7- مهم جداً لتغذية الطفل، فهو يساعد على نمو الجسم ، ويعطيه المقاومة لكثير من الأمراض. شكرا جزيلا لكِ هيام |
رد: الجزر يقلل مستوي الكوليسترول الضار
[align=center]سلمت يمينكِ أختى على المعلومة المفيدة [/align]
|
رد: الجزر يقلل مستوي الكوليسترول الضار
[align=center]طاب لي حضوركم الجميل
بين متصفحي . .[/align] |
رد: الجزر يقلل مستوي الكوليسترول الضار
أحلى مافي الجزر انه يصلح فاكهة وخضروات
بالتوفيق اختي وشكرا لكي |
رد: الجزر يقلل مستوي الكوليسترول الضار
[align=center]ولكي ايضاً كل الشكر والعرفان
عيد سعيد .[/align] |
رد: الجزر يقلل مستوي الكوليسترول الضار
[align=center]احب عصير الجزر كتييييييييير
مشكوره ام مهند وكذلك الشكر موصول لاموووول على الاضافه اجمل تحيه[/align] |
رد: الجزر يقلل مستوي الكوليسترول الضار
.l'شكرا اختى هيام على هالمعلومات المفيدة اتمن لك دوام الصحه والعافيه:bowling::dun:
|
رد: الجزر يقلل مستوي الكوليسترول الضار
[glow=33FFFF]تسلمين على المعلومات المفيدة وتفبلي مروري[/glow]
|
الساعة الآن 12:21 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.