منتديات زهرة الشرق - سلطة خضار فرنسية لمحبي الدايت

منتديات زهرة الشرق (http://www.zahrah.com/vb/index.php)

- أطباق الحمية (http://www.zahrah.com/vb/forumdisplay.php?f=109)

- - سلطة خضار فرنسية لمحبي الدايت (http://www.zahrah.com/vb/showthread.php?t=58573)

سلطة خضار فرنسية لمحبي الدايت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سلطة الخضار الفرنسية بسيطة جدا فهي مكونة من:

طماطم مقطعة
باذنجان
فلفل رومي
بقدونس
فص ثوم
ملعقة مستردة

الطريقة:

يقطع الطماطم قطع صغيرة ثم نقطع الفلفل الرومي ونفرم البقدونس ونقطع الباذنجان مكعبات وتقلى وتضاف الى المقادير الباقية ثم اضيفي اليها فص الثوم مدقوق ورشة ملح وملعقة صغيرة مستردة
تخلط جميع المقادير وألف هنا وعافية

رد: سلطة خضار فرنسية لمحبي الدايت

مممممممممممم

اعشق انواع السلطات اللي متل هذي

تسلم الايادي غاليتي بدووور